【90天践行周检视01/12】8.14-8.20

【90天目标】第一周

践行后第一周心甘情愿想要调整并更细致目标

一、减重5斤

晚十早五

坚持每个月看一本书

二、为自己及家人准备一次短途旅游

三、坚持践行时间管理

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【本周成果】

1，每天6点半左右起床并反思，梳理今日需要完成的事，要事优先。

2,已经看完一本书《时间管理》。

3,对90天目标重新审视，贴近真实的自己。

4.带家人白水洋鸳鸯溪游玩。

5.合理饮食，适量运动，体重减少2斤。

【本周反思】

1，因这个月较忙，没能及时关注微信内容，没能很好的完成小组任务，表示遗憾！

2，工作效率有待再提高。

3，多反思。

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总结

好习惯的养成需要循序渐进，每一天都当一生珍惜

不做无效的规划和无效的努力，认真履行自己的岗位职责，同时也要为自己的人生负责！