滋 味

生活的酸甜苦辣，经历中尝试滋味；人生也就随着一个个历程而增长见识，懂事了、成熟了、变得睿智且宽宏大量、淡化苦涩，渐渐看到了自己，明白了所处的位置，该珍惜的是自己，才能有精力顾及家庭，不给家人添加负担。

“人生只有一次，保护生命最重要。”

这话就是喊口号的叫嚷嚷罢了，只有自己身体发生什么不适，或者周边人处于危险一刻、一瞬间阴阳两隔的一刻，才能感悟生命脆弱，闭眼间说没就没了的可怕，才会震撼人心、深刻感悟人生苦短，活着不易，只有时时刻刻保重身体、注意出出进进的安全，才能够活下去，人间烟火，慢慢品尝。

人生就是一步步走着，随着所处的环境而去改变现状，追求更好的生活，改变自己的命运；或者，改变家庭的生活条件，追求的眼光远了，不是几千、几万，而是一栋楼的看似不容易，最终会达到目的。不管一年、两年，好多年，只要心中有念想，自然会寻着去发掘、发挥能力去着手、挥洒汗水，达到想要的期待的生活环境。

有家庭的与没家庭的就是两个不同层次的人。

有家庭的人，努力前行，想着一家子该怎样过 ，几代人挤在一起多拥挤，得想办法改变环境，至少，夫妻不用缩手缩脚偷偷摸摸怕吵醒挤在一张一米多的床的孩子；孩子的吃喝抚养要给吃饱、穿暖，不比邻家差……

没有家庭的人，随意吃喝玩乐，没有负担，想睡到几点、到哪游玩都无所谓的不受限制。有时候，还要父母催促着：起床了、吃饭了；工作有没着落无所谓，至少，父母不缺他一口饭吃，不会挨饿……

没成家的自由人，如无拘无束的鱼儿自由玩耍，自在清闲，不被孩子吵闹声睡不着觉，不被孩子添加负担累得生活多哀怨、处处碰壁的不堪场景都会出现……

人生没有尺寸衡量，自己的路自行走好，朝着自己想要的高度去奋力拼搏，经典名言，爱拼的终会赢得自己想要的，梦想成真。

人生多经历，多了深度，知善恶，明是非，远小人，亲贤人，身体健康最重要，自身管理也必须。

一段大彻大悟的心语，回首前路坎坷不平 ，看今朝如何对待自己，自律更应当。

人生走了大半辈子，拼了命，做到了自己想要的改变的环境，孩子抚养成人，有了各自的追求， 可谓告一段落的历程，该做的就是余生，管好自己。

所谓的，说的容易，做起来难，就拿我天天叫嚷嚷，吃了再减肥，做到了吗？

哪一天瘦了？没见着啊，不还是胖胖的一个乡村俗妇？

羞答答的脸往哪搁啊？

还真羞于启齿，暴食暴饮的人居然想减肥？几时做到？准备出发！

信言当当？

真会做到？

会的，我准备好，行动中。

这些天，经历一次体检的折腾，吃泻药做检查，才从过去的一年年、一日日、一餐餐中反省自己，如果不暴吃暴饮，肠胃不会那么差的，皆因偶尔觉醒，几天清淡饮食，更多的就是不自律、暴吃暴饮，才会导致肠胃消化不良！

检讨这近期的饮食，更是大伤肠胃！

感慨万千，心中明朗，检查好，肠胃没什么大碍，只是肠胃消化不好不容忽悠，应该改变饮食习惯。

十几天前，早餐吃粉条，加多的是“白象肥牛面”的香辣汤料。自以为，调料虽然香辣，加多香菜中和，不就没大碍了？

吃一餐的辛辣没有大碍，吃多了的肠胃就受伤了！

如果吃一餐解解馋，尚且没有什么问题。可我就是持续吃了一个多星期的早餐，不是粉条就是面，还是加上“白象肥牛面”的香辣配料，闻着香，入口爽，肠胃哀怨！

我这个人肠胃不适合这样的食物，但我持续吃了那么长的时间，为了清理冰箱里的自家做的鸡蛋面，不是把面煮熟了做凉拌面吃，就是煮肉片加豆腐干，添加配料多，肚子吃撑了，给肠胃增加负担，难消化！

我不是一天两天给肠胃添负担，却是一而再，再而三的一年年、一月月、一日日，没有让肠胃有休息的时间，折腾肠胃 ，不就折腾自己的身体吗？

回首大风大浪、多艰难困苦都走过来了，却在于肠胃这事上吃大亏，真不该啊！往后不能再作妖了，杜绝香辣的面食，改吃现做的面条，小碗小碟，偶尔吃一餐，多以蔬菜、新鲜鱼为主，少油腻食物，不给肠胃添负担，余生美好。