20190506-0512周检视

没有记录就没有发生。

没有反思的人生不值得过。

我的三个标签：

1.从教26年的语文教师

2.易效能终身学习和践行者

3.幸福家庭公益讲师和幸福家庭建设者

第8个90天践行目标（84-90天）

1.空间整理初阶

2.阅读训练营

3.学习了凡智慧

4.膝修营训练

5.禅绕画学习

本周工作/生活：

1.继续践行良好的生活习惯

  1）早睡早起+休养

  2）冥想+站桩

2.学校教学/后勤工作

3.学习了凡智慧

4.阅读

5.膝修营训练

6.参加易效能各种会议

7.参加二阶38期2.0践行

8.234期带班

生活好习惯打卡：

20190506-0512周检视

本周习惯保持一般：1天好习惯全勤；冥想做到一周全勤，大部分习惯一周都达到5次或以上，除站桩、膝修营。

备注：早起6:00之前，早睡22:30之前

成长

本周阅读时间3小时，阅读《怦然心动的人生整理魔法2》《苏东坡传》《高绩效教练》。

樊登听书2本： 《高绩效教练》《原生家庭》。定期分享樊登读书会书籍。

学习叶武滨老师的时间管理九段新课程。

学习《了凡生意经》。

学习一书一课。

事业

常规教学及后勤工作，采购各种教学耗材。

0506参加升旗仪式，上报周工作计划，上课，准备下周国旗下讲话内容，安排大操场主席台椅子搬运。

0507采购教学和集训耗材，部署支部5月份的相关工作，委托采购培训处茶艺考点考试用具。

0508食堂突击检查，4月份总务处教职工加班和考勤统计，培训处考试用品采购安排等。

0509行政值日；外出采购培训处茶艺考试用品。

0510上午第三方美成生物技术有限公司来校指导四食堂整改情况。下午参加全校教职工大会。

效能

本周吃青蛙33只，番茄钟26个。

0507参加教练晨会。

0508参加二阶38期班会并分享。

0509参加周四的内训晨会。

0511参加159期8.0班会和小组会。参加特训班会并分享。

0511参加234期班委会及班会彩排。

0512意大利班第3次锦囊班会和第6次教练团会议。

完成上周检视并简书分享。

云之家青蛙打卡做到7天。

上传周二晨会会议记录到指定印象笔记共享。

社交

分享家庭教育与自己的晨间日记，与学习群里的小伙伴互动。

0508中午与王军聊天，非常愉快。

0509晚上和勇荣、葛静一起交流意大利带班。

0512与大明探讨毕业典礼的那些事儿。

家庭

践行爱的五种语言，每周给婆婆和父母打电话一次，关心老人身体健康。感恩父母本周送来新鲜蔬菜。

感恩老公打扫卫生、买菜、洗碗、上下班接送等。

0508收拾了房间，整理，明天儿子回家。

0510中午回家和孩子一起吃午餐，餐后去拍二寸证件照。

0512感谢老公下午送儿子去高铁站了。感谢老公安装了一个橱柜的玻璃移门。感谢老公和儿子一起把旧冰箱搬下楼，整成了酒柜。

小确幸

母亲节儿子回家。

本周末整理书柜，按类整理并记录书目到印象笔记，然后再根据书籍的使用频率放入书柜，把自己最近要看的书籍放到外面的小书柜，方便取阅。感谢老公整理我挑出来的属于他的一些书籍，终于完成一个书柜的整理。看着按照种类摆放满满当当的书柜，内心充满喜悦。

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周收获

周三二阶班会感谢王军分享二阶4力：空间力，信息力，反思力，生命力。做减法，部分有序，经常回顾反思，内外兼修。

新四化锦囊很有启发，复杂重复化，重复流程化，流程工具化，工具智能化。

0512参加铭鸿领读的金刚读书会，感谢铭鸿的带领和付出。我们每一刻都有65颗种子种在我们的生命里，有好种子，也有坏种子，需要我们时时警醒，反思自己的起心动念，多种好种子，不断学习践行，想要什么先去帮助别人得到，让生命开出幸福之花。

下周工作/生活：

1.继续践行良好的生活习惯

  1）早睡早起+休养

  2）冥想+站桩

2.学校教学/后勤工作

3.学习了凡智慧

4.阅读

5.膝修营训练

6.参加易效能各种会议

7.参加二阶38期2.0践行

8.234期带班

9.参加家庭指导师培训