比上次好一点

果断行动：如何摆脱懒惰、拖延和畏难

方法有很多，实践起来却没那么容易，现在的目标是什么呢？工作，生活一片混乱，工作没干好，生活一大堆琐事没处理好，DMN状态总是随时入侵，大脑会宕机，总是难以集中注意力，主动引导DMN，进入心流状态，是接下来重要的课题，第一步，先找一个自己感兴趣，有点难度的事情，然后再付出更多的努力去实现，告诉自己比上一次坐的更好一点点。