2022-12-01

这一周身体特别不舒服，心脏总是隐隐作痛，一阵阵的心悸。

总之就是各种难受。可能真的是年纪渐长，经不起折腾了。需要加强保养，注重养生了。

所谓岁月不饶人，什么年龄就应该做什么事情。而另一方面，也的确需要加强锻炼和保证睡眠质量了。

在这里记下来，提醒自己时刻注意。