我们都能活100岁！

你有没有画过自己的生命表格图？

2016年，我认为自己预计可以活到75岁。

2016年8月，我的生命表格图

【注：每个格子代表一个月。】

阅读了《百岁人生》后，发现我们都有可能活到100岁，这是我最新的生命表格图：

2020年，我的生命表格图

书中讲到，调查研究显示，我们的寿命在被拉长。在过去的200年中，每隔十年人类的平均寿命大概增长两岁。最新的研究结论表明，如果你现在20岁，那么50%的可能你可以活过100岁；如果你现在40岁，那么50%的可能你可以活过95岁；如果你现在60岁，那么50%的可能你会活过90岁。无论你是否愿意，它都客观而真实的发生着。

按此推算，我预计可以活100岁！

得知可以多活二三十年时，起初我并不觉得这是件值得开心的事。因为观念中认为七八十岁的时候，多半会被孤独、病痛包围着，年迈的身体可能已经无法支撑想要远行的心，甚至有可能患上痴呆类的疾病来夺走我们的尊严。延长的二三十年的寿命只会把这样的孤独和病痛拉长，好像并不值得期待。

但随着阅读的深入，认知被一次次的刷新。我们很可能会健康的活到100岁甚至120岁，我们可能到80岁才退休。吴军老师在他的《硅谷来信》中也讲到：未来，随着科学技术的进步，特别是大数据、智能制造与基因技术、生物技术、临床医学技术等的结合与进步，人类在可以预见的10~30年内，将会有非常大的可能，健康的活到120岁。现在50岁左右的人很有可能是第一批享受到，这种现代科技带来的长寿与健康生活的人，这个概率会超过50%。

那么，长寿时代的到来会给我们的生活和工作带来哪些改变？我们应该如何应对？

改变一：
我们的人生将由三段式走向多段式。

我们的人生将不再是三段：前段25岁以前读书、中段25-60岁工作、后段60岁以后退休养老。一生可能会被分割成四段、五段，甚至七段、八段，乃至更多的小阶段。每个小段都有不同的主题，并且各段之间是穿插进行的，不再有明确的边界。20岁的人可能是CEO，30岁的人可能在探险，40岁的人也可能在读大学…

比如，一个人在某行业工作了几十年，已经是领导或者老师傅，但随着科技的发展进步，这个行业走向了消亡，转到新行业后，他就是新手，假如他这时四十岁，突然发现需要作出一些改变和提升，他很可能会再次回到学校读一个学位，再次过上校园生活。

改变二：
退休时间延迟，可能面临财务风险。

《百岁人生》是一本非常严谨的学术著作。书中表明，进入长寿命时代后，可能要工作到80岁，我们的人生才是平衡的。退休时间延迟到80岁，将面临的三大挑战：

技能的挑战

随着科技的发展，人工智能可以取代越来越多种类的工作，我们每隔3-5年就会面临新的技能挑战。社会对人才的需求会呈现两极分化，高精尖的人才和基础的服务人员越来越被需要（因为稀缺），中间的技术工人和办公室工作人员会被大量替代（岗位替代率或将达到47%）。

活力和乐趣的挑战

从60岁退休变成80岁退休，我们是否还有足够耐心投入到工作中？是否能够忍耐这样长的工作阶段？

人际关系质量老化的挑战

周围人都在变老，人际关系的老化会带来信息的闭塞、技能的退化。

这些挑战都是给我们带来财务问题的原因，如果没有好好规划我们的人生，那么我们可能会陷入温蒂妮诅咒（源自西方的寓言），直到去世可能都在不停的工作不停的忙碌。

所以，我们的人生规划必须由三阶段变成多阶段。

改变三：
就业形势和交往选择的改变。

未来更多的人会涌向大城市，城市会围绕着智慧构建，呈现“智慧城市”现象，城市会变的越来越大。大家会更愿意租一个既可以工作也可以住宿的地方（比如一个小房子或者loft复式公寓），提高效率，一起创业。越来越多小而专业的公司出现，大规模企业越来越少。这是未来很有可能出现的就业的状况。还有一个趋势是，价值在于创新而非制造，越来越少的人，就可以创造出越来越大的价值。

关于交往和婚姻，人们会倾向于和更接近自己的人跟自己有共同志趣的人结婚。离婚、二婚、60几岁再结婚等现象会比较普遍，并被人们广泛的接受。

看到这些，是不是感觉寿命延长更像是一个诅咒，而不是馈赠？

接下来就讲讲，面对变化我们要如何应对。

应对一：
重新定义资产，关注无形资产。

现在我们更多的专注房子、汽车、存款、股票等有形资产，未来无形资产会变得越来越重要。比如友谊、知识、健康、信誉等。作者一再强调，知识将变得越来越贵。我们必须保持终身学习，不断进步，持续迭代。

无形资产基本可以分成三类：生产资产、活力资产、转型资产。生产资产指：技能、知识、声誉、甚至外貌。活力资产指：精神状态、友谊、健康、人际社交关系等，让我们充满活力的、健康生活下去的资产。转型资产指：能够快速地转换岗位，适应新工作的能力。转型资产最重要的一块是自我认知，清楚自身的优劣势及盲点；第二个是多元网络，也就是网络、社群等结识的人脉。

应对二：
学会和不确定性共舞。

未来我们的人生，将要面临的是更多的不确定性，更多的起伏跌宕，当我们能够热爱不确定性，喜欢不确定性，从不确定当中受益时，才能够真正地符合多阶段人生的规划。

应对三：
通过生产来学习。

在学习的同时不要停止了生产，我们必须不断地去创造，才能够学以致用。所以当我们能够学会通过生产来学习，这才是真正有效的学习方法，做一个独立生产者。创造自己的创造力集群，不断地提高效率。可以同时进行多个工作，比如四天上班，两天兼职，一天休息。我们的人生将变得非常充实，并且这也将成为常态。

学会投资将成为人生的必修课，每个人都得学会投资理财，合理地配置自己的资产。

了解了百岁生活将给我们带来的变化之后，我们能做些什么？从实践的角度讲，我们首先应该完成自我认知，也就是知道并接受我们是要活到一百岁的人。我们要规划多阶段人生，所以需要扩展不同的生意方式，需要成为一个独立生产者，然后逐渐地去精通更多的东西。从教育的角度讲，将面临的改变是网络教育和终身学习将会是一个趋势。

年龄变长了，我们能够活得更久、更健康，这究竟是一个礼物，还是一个诅咒，取决于我们每个人的选择。你的选择将决定着你的长寿是一份礼物，还是一份温迪妮诅咒。

《百岁人生：长寿时代的生活和工作》分享给你，让我们一起拥抱即将到来的长寿时代，提前做好过多阶段人生的准备，一起拥抱变化！一起做一个快乐且丰盛富足的百岁老人！

长寿时代的生活和工作