解剖列车网课1☞小组学习

2016.12.29/30

解剖列车第1课☞知识点：

1.什么是后表线，包括哪些肌肉？

2.什么是姿势？

3.肌肉纤维分类

4.后表线的训练原则

5.后表线的运动功能

6.练习☞翻身

7.练习☞猴形走☞髋带动腿来走

8.矢状面

9.姿势代偿☞分两种、3个阶段

10.与后表线相关的姿势性代偿☞10个

11.触摸练习☞骶骨结节韧带

12.上背痛怎么处理？

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