【0907晨读感悟】思维方式对你的影响
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我曾以为我是一个“上进”的人,每一天,打开手机,在碎片化的时间里,看公众号每日推送,看群里的优质内容,刷微博,看知乎,写简书,聊微信……
我的思想,让我觉得,每天这样过,很充实,很惬意。
然而,时间,一天天的溜走了,我似乎止步不前,陷入一个“上进”的循环里。
我的想法以为“上进”即是利用碎片化时间获取各种有益(有趣)的信息,让我的行为上,陷入了一个过度消费信息的循环里。
想法,既能创造生活,也能毁灭生活。
两种相反的思想方法,在大脑中无法同时存在。
于是,我决定改变自己的想法,让自己别那么“上进”。
每天在碎片化的时间里,不用做那么多事情,先做好一件事,比如,看一看
“六项精进”:
001 付出不亚于任何人的努力;
002 要谦虚,不要骄傲;
003 要每天反省;
004 活着,就要感谢;
005 积善行,思利他;
006 忘却感性的烦恼
2
有一天,我在商场买了双鞋,大小没问题,但真正穿的时候又发现夹脚,退也退不掉,于是,我会经历下面的心理挣扎:
不甘心定理:这双鞋对我而言越贵,我尝试穿一下的次数也就越多。
侥幸定理:我确定穿不了了,那么这双鞋越贵,放在我家里占地方的时间就越长;
绝望定理:无论我放多长时间,总有一天,我都会把它扔了,有多远扔多远。
终于,世界清静了,但可早知今日,何必当初?
我们要牢记 " 沉没成本 " 不可追:已经花错了时间,再浪费时间就是错上加错。
比如下次遇到退不掉的商品,自己用着也不舒服,就别留着了,扔、捐、送都比留着好。
3
以前,我会花很多时间,在各个网站上找一些我想要看的书或电影的免费资源,它给我带来的收益仅仅是,一本书的价格,一部电影的票价,我却失去了宝贵的时间,明显的付出和收益不成正比。
以前,我总是花大量时间,看玄幻小说,打游戏。它给我带来的收益仅仅是在虚拟的世界里YY,在现实世界中依旧很kubi。
用我们那的方言来形容,就是 划不来啊(不值得)。
现在,我意识到,做一件事情之前,一定要先考虑一下,别做那些耗费时间多,收益小的事情。
而读书、写作、运动,是很有意义的三件事,每天,我们只需要:半小时运动,就能有健康的身体。半小时写点感悟,就可以更快的成长。半小时看点好书,就会掌握更多的知识。
多做些,花时间少,收益大的事情。这才划来嘛(值得)。
总结:
1、转变自己的思维,写感悟不用把每一个点都写进去,先写一两处你深有感触就可以了。每天刷app也别用那么多,用一两个就可以了~
2、过去投入的时间,如果是错的,就别继续坚持,早点放弃吧。不要因为珍惜已经付出的成本,而在错误的道路上渐行渐远。
3、 做一件事之前,想一想,如果时间花得多、收益少,你就不该继续做下去。(比如浪费时间在某些网络虚拟世界中,且对现实生活用处不大)。