夏季敏感肌，避开误区，才能拥有水嫩健康肌

夏季天气炎热，紫外线较强，想要健康水嫩好皮肤，除了日常的保湿护理外，还要注意这些护肤细节，以免让护肤功亏一篑。

选择与皮肤相适的水温洁面

水温太冷会使毛孔难以张开，起不到清洁的效果；而太热的水温容易破坏肌肤的皮脂膜，加剧肌肤敏感度。

选用敏感肌肤专用的护肤品

敏感肌肤的护肤品，不含酒精、香料等，而且，敏感肌肤专用的护肤产品比平常的护肤产品也更温和，相对安全，对护肤更有益处。

不要频繁更换护肤品

护肤产品层出不穷，很多妹子容易受到广告的影响，频繁的更换护肤产品。

频繁更换护肤产品，会导致皮肤没有适应时间，加剧肌肤敏感。所以，想要更换护肤品最能隔一段时间再换。

避免吃刺激性食物

油炸、辛辣等食物虽然好吃，可食用后会使体内的虚火旺盛，也更容易令皮肤长痘或皮肤更加干燥，脱皮就更不用说了。

避免长时间待在闷热或灰尘的环境中

灰尘和闷热环境能够堵塞毛孔，如果在闷热或充满灰尘的环境中待太久，容易造成皮肤水油失平衡，进而演化为脱皮。

避免使用酸类护肤品

如果非常使用酸类护肤品，可以采取循序渐进的方式渐，以低浓度、少次数的方式测试肌肤的耐受性，若有持续性刺痒或泛红的症状就要立刻停止使用。

如果脸上出现严重的红热肿胀，以上的护理方式又不起作用，建议是去专业的医院就诊，避免加重症状。想了解更多的关于敏感肌知识，请关注源自护肤公众号。