迷宫对我们的影响，识别并走出来1006

了解了迷宫之后，同时还要知道我们什么时候最容易进迷宫。

他也分客观和主观的一些情况，客观上比如说我们身体处于疲惫的状态，那这其实是绝大多数人当我们的身体的能量，比较低的时候就容易进迷宫，那从精神世界也有分头脑的维度和情绪的维度。当我们觉察到不被尊重不被重视不符合预期的时候。当我们内在存在这些感受的时候，被建议被否认被误解。这些内在的感受都源自于我们是不好的、被别人否定的，我错了。

一方面确实我们的身体的低能量状态让我们会感觉处于迷宫中的谷底，就像井底之蛙一样的看到的世界是最底层的，完全处于一种低能状态，那很显然我们是跨越不出井下的这个重重障碍。所以在现实中很多人就会进行静坐冥想，辟谷让自己身体脱离这种病痛以及低能状态，当我们能够变得更加的喜悦，那自然而然就不容易进入迷宫。

那说到了这种头脑的维度内在的感受，这也是来自于我们的需求，我们希望自己和世界是一体的，是被尊重的也是非常重要的，同时关于不符合预期是我们喜欢一种稳定的状态，希望我所认识到的，跟我所看到的之间的差别是比较小，这让我想到在进行投资理财的规划的时候，为什么客户看到发生重要的变化，他们会有比较过激的情绪？原来他的大脑中会有一些预设定，那这个时候跟他原本呈现的这个状态产生巨大的矛盾和冲突，就会进行情绪的困扰。

那如何去识别一个人是否进入了迷宫呢？可以通过观察一个人进入迷宫，会有一些暗号，负面情绪容易发现问题，只是抱怨他人，不满别人，把人当物体，忽视他人的情感，只看事物本身给予解决问题。负面的情绪看这个人说出来的话，以及传递出来的无感给我们的感受，我们是可以去做出一些识别的。那第2个关于发现问题只直抱怨，那可以留意他所散发出来，对于和别人进行互动的那些语言方式。第3个关于把人当物体，忽视他人的情感，那只重视解决问题事情本身，那这让我要重新去思考背后的一些逻辑，我们过去都说重视事情不重视人，那就是完全体现这样的一种状态了。事情的解决是需要通过人来完成，而人是重要的一个媒介，如果不关注这个人，很容易在办事的过程中出现很多情况，特别是在服务行业，那么人就尤其变得非常的关键和重要了。人事执行任务的一个执行者，如果他的情绪状态不正常，那这些人为的因素会导致在受的执行过程中出现偏差。另外再说到我们的人际关系，比如亲密关系，亲子关系，同事之间的这种，人和人之间的关系，那由此重要的就我们去先重视这个人的情绪，关心这个人再去解决问题的时候，那就变得顺利了，这也是前面的15%决定后面的85%，但我们先去尊重对面的这个人，所有的事情都会有更大的弹性的空间。）

那如何正面的走出迷宫呢？

从关注问题到关注目标，让我们去聚焦正面的事情。转移焦点，凡事没有绝对的好，也没有绝对的坏但，我们聚焦于正面，就可以从中发现真善美，找到切入的点。即使在迷宫之中也会有恩典，它给予我们这样的启发，即使再痛苦的事情，也会透过恩典来让我们去看到美好的追求。对于我们不满意自己的地方也给自己时间去成长，让自己从情绪中走出来。即使面对自己，我们也有一份觉察，这个情绪的背后是有什么我被未被满足的渴望所在呢，这份渴望对于我，我有怎样的要求，我又有怎样的期待和渴望了。所有的渴望的背后都是我们对美好未来更好的去追求，所以我们当下的痛苦是因为我们意识到此时的一种无力感，但我们能够去接纳自己的这种状态，就可以调整心态重新再出发。

顺流回应力经过比较长的时间再结合，最近这大半年的时间，我和女儿关系变得越来越亲密，我们都能够去理解，我也能够去理解他人的情绪的过程中，重新在听这些课程的时候都会给自己不断向下延伸的那些空间和思考。

非常感谢在天使的回应以及和很多人的交流的过程中，让我们可以用更好的方式去回应生命中出现的每一位伙伴，谢谢你们。