养生

有时间就养养生啊，过过健康的生活不比那内涵好多了！

哈哈，越来越喜欢现在的自己。清醒，理智，不愧为大摩羯。

闲时读书，运动，养生，陪孩子，练车，好像任何一项都可以让我开心。所以杜绝内耗，接下来都是自自己为圆心画圈，哈哈画一个自己喜欢的范围。

再过几天就回老家了，嗯既然改变不了那就接受，享受接下来的一切。

把自己还给自己最重要️！

收获：

1，自从每天更新这个，负面情绪都没有了

2，目前有在好好爱自己，照顾自己，哈哈

3，允许不好的情绪流经身体，穿体而过，不留痕迹

4，以下图片中的文字分享给大家，本人觉得非常棒