【30天蜕变】DAY4

2019.08.22

蜕变之路每日复盘模板:

①早起篇(早起做了哪些事情？感受和收获是什么？)

今天早起，读书《少有人走的路》244—250

早上出门，面试

②生活美好篇(记录让自己感动的事，发现身边的美)

1、和面试的老板聊得很开兴

③运动篇(跑步？健身？运动完之后你的感受和状态)

冥想10分钟

④阅读篇(阅读书籍具体到阅读了第几章第几节第几页，写下自己的心得体会)

读书《少有人走的路》244—250

今天读书读书的时间被打断了，这本书还是要慢慢读。

⑤总结篇

今天到学习个人品牌总结：

焦虑都来自于与别人的比较。只要自己今天比昨天