如何同理他人

觉察到应童老师在VIP群开的小灶只是当时听一遍，便收藏后弃之不理，于是这两天坚持每天回听一个小灶音频。

今天听的是《如何同理孩子》，应童老师从两个方面阐述了如何同理我们的孩子。

一，内容层面的同理。

这一点，我们是很难做到的。

首先，我们童年时代的物质是匮乏的，而孩子现在所处的时代物质是丰盛的。即我们的生长环境和孩子的生长环境是天壤之别。

比如，孩子把玩具弄坏或是不想吃的食物直接丢进垃圾桶。我们如果责备孩子是在糟践物品或是不懂得珍惜物品等等。

我们应该觉察，这是我们无意识的旧模式在运作。

其次，每个人都是独特的，即便我们同处在一个相同的画面，我们的内在地图也是不一样的。

所以，和孩子勾通时如果想在内容上完全匹配，是不可能的。

二，能量层面的同理。

什么是能量层面的同理呢?

这里举两个例子。

比如，孩子丢了一件心爱的玩具，回家和我们诉说时，这时我们要放空自己，认真地看着孩子并鼓励他（她）尽情诉说。

再比如，前一阵子，我的一个朋友因为婚姻方面的事情来找我，我第一次是给了这样那样的建议。事后觉察到把自己扮成了救世主，有些不对劲。当朋友再次来找我时，我只是让她尽情地诉说。

所以，让对方尽情诉说就是能量层级的同理，因为我们和对方的经历不同，能量层面的同理是最好的同理。

佛之所以能够普度众生，就是在能量层面同理众生。

所以，同理他人，我们要放下自己的评判标准，创造一个空间，让对方把能量放进来。比如我们内在的空间若像天地之间的空间一般，飘过来几朵云又会有什么关系呢?