叶延珍伊川焦点团队坚持原创分享2474天《调整一下》（2024.

        最近感到一种莫名的疲惫，和平时比也没有多多少工作量，那究竟是怎么回事呢？一想可能跟最近睡的晚有关，晚上忍不住多看了一会手机，不知不觉间，就到了11点。这不身体有些吃不消了。

      所以，人啊！还得遵循自然规律，合理安排时间，今天的自己调整空杯心态。放下所有，照顾好自己的身体早点睡。晚安！