母乳喂养你，我的小宝贝

最近是最世界母乳喂养周，母乳是宝宝生命之初最好的食物。

而我，作为一个母亲即将满4个月，简单记录一下我的母乳喂养故事。

在宝贝儿子在4.8出生前，我都没有办法想象自己的小胸能够承担哺乳的任务。然而，当孩子出生后，我的身体却早已准备好了。

产后刚回到病房，护士就来检查乳房挤出一点清澈的初乳，跟我说：有奶了，让宝宝吸吧。

初为人母，希望能够进入角色给宝宝最好的，一心想着纯母乳喂养。然而，很惭愧，到目前为止依然是混合。

母乳是宝宝生命初期最好的食物，母乳亲喂对妈妈也有诸多好处。但同时，母乳喂养也是非常辛苦的，需要坚持。

吃奶是本宝宝人生大事，要穿得正式一点~

一、关于母乳的小知识

当孩子出生，身体就开始分泌乳汁了。初期是浅色，淡黄色的初乳。初乳是营养含量极高的，含有活性因子和抵抗力。

产后初期会乳房胀痛，沉重，一般需要按摩的手法让乳腺通畅。让宝宝多吸，母乳也就汩汩而出。

乳汁泌出不同于水龙头，初期是少量，然后会有奶阵，呈现喷射状。这是宝宝吃得最过瘾的时候。

二、母乳喂养要顶住家庭压力

母乳的好处众所周知，但家庭长辈对新生宝宝的极度珍视会怀疑母亲的泌乳能力。生活中有意无意的言行举止会让新手妈妈压力很大。

未加滤镜的喂奶图

我在月子里，妈妈总是偷偷给宝宝充奶粉，婆婆一听到孩子哭，就跑过来说：是不是又饿了？

长辈的经验完全盖住了育儿书上的讲述，此刻我的抗诉都会演变成情绪差、食欲差，既而家庭关系急剧紧张。

对新手妈妈而言，能把宝宝喂饱是证明价值的主要方式。如果这个被质疑，几乎就是被告知你是个不合格的妈妈。

所以，在母乳喂养之初，就要和家庭成员达成一致。和睦的家庭氛围更加有助于产后恢复和泌乳量。另外，在协调与长辈的关系中，丈夫的作用非同小可。

三、供需平衡是一种大体的平衡

母乳喂养最好的状态就是供需平衡，即身体能聪明地泌乳。身体知道宝宝需要多少奶量就分泌多少。宝宝够吃，妈妈也不会乳房胀痛。

然而，这个状态不是绝对的，每个妈妈的身体不同，宝宝的性格脾气也有区别。所以，千万不能纠结每一天的平衡。而我，几乎前三个月都沉浸在母乳焦虑症中，哪一天的奶量不够我就很难过很焦急。

我的宝宝个性格很急，在前期身体猛涨期的时候，奶的流量不够就着急，就哭，甚至拒吃。所以长辈以为不够吃就开始添奶粉。（如果奶粉添加量多了，恶性循环，母乳量少是正常的。）解决办法是，宝宝不吃就先安抚，实在不行把母乳挤出来用奶瓶喂。过了前三月，宝宝吃奶就不那么急了。

所以，母乳供需平衡是一种大体的平衡，不是每一天每一顿都平衡。如果，某一天你有事外出又来不及挤奶，家里人帮忙喂一顿奶粉，也没什么大不了的。

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作为一位新妈妈，母乳喂养我会坚持，至少到一周岁。现在3个多月的宝宝，体重已经18斤了。我还是很有信心的。

目前，我的喂养状态是母乳为主，隔几天可能需要加一两顿奶粉。更多时候，我会用吸奶器吸出来，家人用奶瓶喂，我能有点休息忙点自己的事情。

母乳喂养是亲密亲子关系的开始，美好而圣洁。妈妈们，一起加油吧。