认真护肤，为什么需要结合内调呢？

近期我发现有很多人会产生这样的疑惑：

“天天都在强调要认真护肤，但为什么还需要结合内调呢？”

我们一直以来都说，护肤最佳的方案就是“内调+外养”。

众所周知，所谓“外养”指的就是使用护肤品、做护理等等。

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今天，我们就来针对“内调”这个概念展开来说，好好解答大家的疑惑~

所谓护肤，从来不是单一的概念

认真护肤，为什么需要结合内调呢？

“内调”一般指的是身体内部的调节。

照常理来说，我们自己的身体能自行调节，平衡各项机能，修复肌肤损伤。

但我们同时也体会到了，由于长期以来的作息不佳、饮食不定以及周围环境影响等因素，所以我们其实无法完全依赖身体的自我修复能力。

因此，人为补充能量，辅助内调，是改善身体内部某些机能，修复肌肤损伤的必要手段。

认真护肤，为什么需要结合内调呢？

人为补充内调是作用在肌肤的真皮层的，为什么这么说呢？

首先，肌肤真皮层是由胶原蛋白和弹性纤维等结构组成的，需要通过储存大量的水分和其他营养成分，才会使肌肤保持紧致饱满有弹性。

认真护肤，为什么需要结合内调呢？

肌肤之所以会越来越松弛，是因为随着年龄的增长，肌肤中宝贵的胶原蛋白也在慢慢流失。

认真护肤，为什么需要结合内调呢？

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而胶原蛋白作为真皮层的主要成分，是支撑肌肤丰盈、让肌肤保持紧致有弹性的关键。

少了胶原蛋白的肌肤，就像泄了气的气球，松弛下垂，越来越没有活力，也越来越衰老。

其次，此前我们就一直强调抗衰老一定要注意防晒，这是因为长时间的紫外线照射不仅会让肌肤产生黑色素，生成色斑，重点是还会让真皮层中的弹性纤维变形，加速肌肤衰老。

最后，关于皱纹的产生，大都是真皮层缺水惹的祸。

认真护肤，为什么需要结合内调呢？

因缺水而产生的暂时性干纹，通过勤快补水、长效保湿是比较容易消除的。

但若是因为肌肤长期干燥缺水导致弹性纤维断裂而产生的细纹，这种纹路就是不可逆的，肌肤也无法通过自我修复能力自行修复好。

通过上面的描述，小仙女们了解到内调的重要性了吗？

我们通常说的内调养肤，一般离不开“补充流失的胶原蛋白”这一项。

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胶原蛋白是人体含量最多的蛋白质，分布在人体各个器官组织，同时是人体皮肤的主要组成成分，在肌肤真皮层含量最高，肌肤真皮层的70%由胶原蛋白组成。

认真护肤，为什么需要结合内调呢？

独特的三螺旋结构，如同细密的网和弹簧一样，组成弹力纤维网支撑着肌