从没有记忆也没有期望开始

吸气，我们容易被记忆所影响，也容易被期望所左右。

特别是在心理咨询过程中，过去的记忆会扭曲我们对来访者的认知。同样，来访者也不会按照我们的期待来进行交流。在记忆和期望的交织作用下，我们很容易对某一观念产生偏执，落入先入为主的观念。

不仅仅在心理咨询室里，哪怕是在我们的生活中，与朋友，与同事，与家人的交往过程中，也会有这种现象。

简单来说，就是想当然。

吸气，我想努力回忆一下生活中有没有这样的经历，依次来佐证我的想法，如果有我会努力地写一些，如果没有下次想到了，就再补充。

这个时候，女儿在我身边玩耍，离我很近，都快贴在我身上了。

由于这两天出差刚回来，她比较粘我。

她正在把手账纸贴在我的旧手机背面，嘴里还在不时地给我讲述着，这个怎么贴，哪张好看，哪张又不好看。

我本以为，女儿会打扰我写作，可它没有，它找到了它自己的事。

反而是，每当我有一个观念，我在担心她会影响到我办公的时候，她就会来打扰我。仿佛这就是一种心里感应。

当我进入一种专注工作的时候，不去想她要对我怎样时，她反而不会来要求我给她做什么，就像今天一样，她会自己找个事情打发时间。

吸气，今天已是第二篇文章了。我发现每次的写文还是要好好对待的。不能仅仅停留在意识的层面上，结构上，内容上、价值倡导、以及情感引导上都要有所涉及。

首先要在自己原有能力基础上，每次给自己提点小要求。

比如，字数要比上一次多。上一篇500，下一篇600都可以.

画面感要比上一次强，要让你所营造的画面能给人遐想的空间，要有物，有景，有人，还要有情，最好是能够带动读者的情绪情感。

还有就是时光感。无论是写景还是写人，都可以插入一段记忆，哪怕是一些相近的情感或者感受。这样的话可以拉开久远的时空距离，让节奏忽然慢下来，使读者的目光聚集点从当下的物、人拉长到遥远的远方，让人可以微微停顿，细细品之。

吸气，又不知道自己在写什么了，仿佛还是在用那种无意识的写作手法。

不管怎样吧！ 我今天努力完成了两篇文章发布的目标。