儿童节时内在儿童受伤记
昨天周五,一周结束的时候。我已临近预产期,觉得该找领导谈请假事宜了。
之前他一直同意我提前请假,可是具体一谈才知道他所说的提前请假是这样子的:不同意我提前请病事假,要请必须是产假。
我就纳闷了,请产假不是女职工的一项权利吗?在不违反规定的前提下,女职工还未生产不能自由选择请假时间吗?我的希望就是从生产那天开始请产假直到158天产假结束。这样我可以多些时间陪伴和照顾我幼小的孩子。
因此,我们谈话进展地不愉快。其实我去找他谈话之前已经带着不再信任这个领导的印象,因为之前往返于上海和蚌埠之间看病保胎时有关请假事宜,他一开始很人性化,后来不知怎得以各种理由让完善请病假手续和送病假单时间,最后有一周病假条没有批。算我旷工一星期处理,师风师德扣成零分。对此我一直无法释怀。觉得这个领导讲一套做一套,言行不一致。所以这次我要提前和他沟通好。
我想不明白,因此陷入苦思冥想的恶性循环之中,搞的一下午,一晚上在心情不好,辗转反侧、难以入眠。甚至到现在还再想这件事情,不接纳它和结果,头脑不停地编织中……。
其实我想产后多争取些时间陪伴幼小的孩子,而领导就想让我们早些结束产假上班。他们有他们的制度需要维持,我也有我的实际身体情况的事实。2次流产的经历已经让我不敢像正常孕妇那样一直上班到生产前。这个孩子来之不易,我不敢再做任何冒点风险的选择。
其实我在领导那里争取,为了自己,为了孩子,一直生气和放不下这件事影响了休息和身体,间接还是影响了腹中的孩子。这哪里是为了他好啊?
今晨一如既往地早早醒来,遇到朱丽君老师发的“阳光晨读”:影响一生的十个心理学效应
8、投射效应——人往往善于用自己的想法,去推测别人的心思
我们在人际交往中,去认知和评价他人的时候,往往会根据自身的经历和对事物的感受来推测和判断他人。
总有一个习惯性的思维会觉得,自己对事物的主观认知即是他人的认知,而忽略了每个人对事物的看法和衡量标准都是独一无二的,因为每个人的经历都不尽相同。
这就是心理学上的投射效应,主要是指人们在潜意识里总是喜欢预设他人与自己有某些相同的倾向和观点。这是一种以己度人的心理效应,是把自己的感情、意志等投射到他人身上的一种认知障碍。比如好胜心强的人,总以为他人也喜欢与人一争长短;而喜爱吃榴莲的人,也会觉得不喜欢榴莲的人简直不可思议。
学会换位思考,是避免投射效应的有效方法,也能更容易与人交流和沟通,并达成共识。
我把自己做为母亲想陪伴和照顾幼小孩子多些的心理投射到领导身上,希望他们能换位思考和理解我们职工妈妈的处境。
事实上,他们理性的大脑更多的放在工作的晋升上面。所以我们两方各执自己的观点、立场和词语。
我不接纳他的按章办事,对事不对人的处理结果。所以一直陷在纠结的漩涡中,回家和家人倾诉得不到理解和安慰。或者我收不到他们的理解和安慰,一个劲地想要他们站在我这一边。婆婆对我倾诉的反馈让我好受多了,不过同时我也发现自己不接纳他人一丁点的站在不同角度分析。其实这个时候的我已经闭塞了自己的接纳广度,这个苦闷是自己找的。明知老公会很理性分析我和领导谈话这一事,还等到半夜他回家后向他诉说,最后只是加剧自己的情绪苦恼。没有啥效果!
和同事、朋友倾诉也没让自己满意。这个时候遇到这样自己觉得受委屈的事情,其实是我回到了受伤小孩的卡点。觉得自己受了委屈,所以很伤心地哭泣和想找到言语和受伤心灵上的安抚。在找寻的过程中也有心灵的安抚,不过我似乎一直没有满足。所以还觉得很受伤、气愤和委屈。
其实我已长大,有能力和选择关注当下,做些事情去改变类似事情再发生。收回自己涣散的焦点,聚焦在我能做的事情上。这是我的自我对话。
现在我可以洗漱和给自己弄份早饭好好吃一顿。