语言表达能力提升计划

一、期待

语言是一门艺术，沟通更是艺术中的艺术，无论在哪个都是靠嘴巴吃饭的年代，这样一种能力显得尤为重要，在工作上与领导同事客户的沟通自如，在生活中与家人朋友交谈甚欢，在亲密关系中有效沟通，都是我最终所期待的，也需要一定的时间。

二、意义

意义说的越清楚，成长越有力量！

1、提高表达能力，自信心增加。

2、让别人听懂我在说什么。

3、说话更有逻辑性，为提高演讲水平打下基础。

4、做好本职工作，家长的服务。

5、使得家人朋友伙伴等关系更融洽。

三、现状 （SWOT分析）

（一）个人

1.优势

（1）有意识提升这方面的能力。

（2）有一定的执行力。

（3）愿意主动去改变自己。

（4）看过语言表达方面的书籍，有一定的知识积累。

（5）写作的结构性挺好的，可以在组织语言方面起到促进作用。

2.劣势

（1）不太喜欢说话。

（2）跟人说话容易脸红。

（3）说话时常常短路，特别是面对人多的时候。

（4）语言技巧掌握不多。

（5）有时候反应比较迟钝，不知道该怎么回应他人。

（二）环境

1．机遇

（1）工作的性质需要多与人交流，有相对稳定的环境。

（2）公司里的老师在这方面都很有经验，可以请教学习。

（3）小伙伴团队的建立，每周一次分享，提供了表达自己的机会。

2、挑战

（1）可能会出现胆怯心里。特别是在与家长沟通的时候，hold不住。

（2）计划的可行性有待探究。

（三）干系人

1、公司前辈：Vivian，Sunny，Cherry，米特等人，可以请教并获得指导性意见。

2、小伙伴团：ETer，和道，艳艳，lulu，相互鼓励监督。

3、家人朋友也是重要的交流对象。

四、目标

（具体的、可衡量的、可实现的、具有相关性、时限性）

项目总时长：2个月（2015年11-12月）

整体目标：鉴于能力提升是不可量化的，对能力体现落到具体的行动上，通过沟通的次数来设定整体目标。

五、方案

（一）重点任务

1、找公司的前辈谈话取经，至少5人，每人一次，根据自己的需求设定谈话的内容，事后整理成文。每篇不低于500字。

2、每周约聊一人（家人，朋友，同学，网友都可），时间在15--30分钟。事后整理成小段落，每次100字以上。

3、自拟主题进行即兴演讲，时间控制在5分钟以上，5次以上，并录音。

4、至少有3次与家长沟通服务的记录。

5、阅读《说话的魅力》《非暴力沟通》《亲密关系》

（二）投入/产出

投入：

1、找前辈谈话，每人约15分钟，每篇文章耗时约1小时……………………7h

2、每周约聊一人，并记录心得…………………………………………………20h

3、自拟主题即兴演讲……………………………………………………………2.5h

4、三次以上服务记录……………………………………………………………1.5h

5、阅读《说话的魅力》《非暴力沟通》《亲密关系》………………………15h

总耗时：……………………………………………………………………………46h

六、资源

1、书籍：《说话的魅力》《非暴力沟通》《亲密关系》

2、人：公司前辈，小伙伴团队，亲朋好友

3、记录工具：简书，印象笔记，手机录音

七、风险与保障

八、下一步行动

1、列出前辈名单以及谈话方式，方向，问题等。

2、确定约聊人员名单

3、制定阅读计划进度表

4、制定整个计划的甘特图