午睡很重要

昨晚睡得好么？不好。不耽误早起做饭，叫早，看孩子吃饭，送孩子去上学。

淅淅沥沥小雨中，驾车返程路上买了牛肉，到家泡上它，然后刷手机，寻思着该补觉了，大上午又不忍心睡觉，给曾一起上山的伙伴电话，她们正准备下山，激起了我的活力，开启洗脸刷牙后，接了朋友一个电话，他准备来拉我换下来的旧马桶。

一鼓作气，我又处理了两批废纸箱，追半个小时剧，很快到了中午12点，搞定了午餐，午后一点开始午睡，一觉醒来已经下午三点，起床后满血复活，把牛肉的血水过滤掉，牛肉炖上。

五点多了，天不晒不热了，穿好登山衣服啦，准备上山，突然间接到孩子电话，让我去学校接她……车技在线，心态好，不慌不忙下楼驾车去学校，路遇堵车也不路怒。/

想到今天早上送孩子的路上，给孩子谈论了一下抗燥能力的培养经历，并且上午处理了一下家里的纸壳，政府发的回收帐户上已积累了17元，家里的旧衣物也有了回收的好去处。

孩子回到家继续学习，看来今天心情不错。

见暮色渐渐来临，我继续执行上山的计划。青岛天黑的晚，一路上都是溜弯的人，无人陪伴也不寂寞啊。

接近万步，近期走的最多的一次