满满的口粮

在我成为妈妈的这条路上，怀孕的时候经历了七七四十九苦，孕前六个月的呕吐，中期的鼻血感冒咳嗽肠胃炎去医院医生不敢开药我吃，到后期41周痛了两天才卸货，坐月子的时候伤口撕裂到不能走路而最难忘的就是生完孩子的母乳喂养之路，而我给恩恩亲自哺乳到16个月，刚断奶两个月，借这个机会和大家分享我的母乳喂养之路以及总结一下母乳期间遇到的问题。

奶牛妈妈的烦恼

恩恩还没出生的时候，在第38周左右，我已经开始有奶了，就是还没有生娃就已经有奶了！所以当宝宝出生的时候我铁定是有奶她吃的，问题是我不知道她有没有吃到啊！在第一天，她就把我的奶头咬破，血流出来，那个痛真是撕心裂肺，而且我还要忍着让她吃，就这样一边忍痛，一边哭，怀着你究竟还要吃多久的心情让她吃，在第三天回到家，堵奶了，没办法挤出来，好像塞了一块石头一样，硬邦邦，而且没法睡，最后用挤奶器挤出来用奶瓶喂小家伙，两个小时一次挤奶，每次每边250ml，两边就是500ml，挤一次要半个小时，半夜也是两个小时挤奶一次，要不然就会堵奶，更难挤出来了，就变成了一个死循环，回想坐月子的那段时间我没有一天睡完整的一觉，两个小时醒一次，那个时候我觉得自己是一个奶妈....接下来就总结一下期间遇到的一些问题，希望对你有帮助。

怎么判断宝宝吃饱了？

1,吞咽声

在他开吃后，应该会听到她不断吞咽的声音

2.喂奶时间

一般不超过20分钟，吃完就会睡着2小时左右

3.观察大小便

便便每天3.4次，小便8-12次

奶不够吃怎么办？

1.多给宝宝吃。

2.在饮食是上多吃补奶的食物。花生猪脚都特别补奶，

3.多按摩，或者请按摩师帮你疏通经络

4.多吃有营养的东西，我哺乳那段时间掉发也厉害，巧克力蛋糕蜂蜜最好都不要吃，因为会直接影响你母乳的质量。

乳房内陷和破损怎么办

我就是这个情况了，先天条件不足，我在淘宝买了贝亲的乳头矫正器，没用，最后还是挤奶器拉长了.....

喂奶的时候注意要给宝宝含住乳晕不是乳头，这样大部分的宝宝还是可以吃到奶的。

奶头破损用乳汁涂一下，或者买那个保护乳头膏的都可以有用。

吐奶怎么办

恩恩六个月左右经常吐奶，初为人母我紧张得送孩子去医院，医生说这是正常的，孩子的肠胃发展不完善，解决方法就是喝完奶以后要多给她拍，控制喂养时间，不要一次喝太多。

关于堵奶

发现有硬块的情况先用热水敷敷，然后再按摩，多按多按，然后再让宝宝吸，如果还是不行的话就只有请通乳师来帮忙了。

关于断奶

不同的医学流派也会把断奶时间分成不一样，有的说半年，有的一年，世界卫生组织说两年甚至越长越好，不要在意别人怎么说，你怎么舒服怎么来就好。

我的断奶方法：

重点：先和家人达成共识，让大家配合你（包括宝宝）

1.去药店买回奶茶，尽量不要喝水，不要吃补奶的东西。

2.去药店买芒硝，敷在有奶结的地方。（我这里还有，有需要的bb我）

3.维生素b6，一日三次.每次10颗

4.实在涨奶受不了就挤出来，多按摩有结的地方，能忍住还是多忍一下，憋回去奶就没有了。

恩恩是在她16个月断的奶，1岁后她越来越恋奶，而且很少吃其他东西，晚上夜奶次数变多，吃奶的时候不认真， 我认为要得开始断奶了，在之前的两周我和她做思想工作“宝贝你长大了，不用吃奶奶了，奶奶要去BB那儿啦”

几乎全程陪伴，没有分开，后来大概用了两三周左右终于彻底把奶断了，到第四天就基本不用喊喝奶了，那时候基本两个小时就喂一次她吃东西，吃饱了带她去公园玩，和她说奶奶已经被bb吃光了，妈妈没有奶奶了，她就知道了，不问了…我就用奶粉代替了母乳，以前不喝奶粉的她在换了两个奶瓶的情况下也接受了奶粉。

前四天涨奶最厉害，手都不能抬起来，能不挤就尽量不要挤，这是真的！有硬块我就用按摩油加上刮痧板刮一下，一下奶结就没有了。

在第四天的时候已经痛的挤不出来了，这个痛只有当过妈妈的人才知道，然后当我心灰意冷的时候去洗了个热水澡，和奶奶讲了很多感谢的话，感谢它这一年多以来的付出一类的，然后和它好好告别，最后居然堵住的奶全部挤出来了，之后就基本没奶了，这样就结束了我长达16个月的母乳生涯。撒花~~~~

    从她一出生，她就软绵绵的趴在我的胸口，对她来说我就是她的整个世界，而她给了我这辈子唯一一段百分百属于彼此，无可替代的美好时光，如果可以，我真的想给她我的爱到地老天荒，可是渐渐的，时候到了，就要各自长大了，断奶断的是妈妈心里的结，与其说孩子不愿意，更多的是自己的不舍得。

断奶的英文“wean”，意思是成熟。就像水果变红，落地，该离开树枝一样，就像孩子要脱离妈妈的肚子一样，自然现象，也是要我们练习放手的一个标志。

愿这段是别离也是成长的旅程，是温柔的，让我们彼此陪伴，走向下一段旅程。