王欣|第五期第五周-节俭-周总结

践行时间：20190204——20190210

本周践行节俭：将钱用在于人于己的事情上，杜绝浪费。

【践行目标】习惯养成八选三

1.养成记账的习惯，用随手记每日记账。（初级）

2.养成每月制定预估的习惯，合理控制财务支出。（中级）

3. 制定家庭财务规划，设定家庭四大账户的规划

4.每增加一样物品，同时就删减一样物品

5.输入正确的金钱意识，提升金钱能量

6.让怦然心动的小物品为你增添幸福感

7.节俭时间，做对自己有意义的事

8.节俭自己的肠胃8分饱

【行动】本周重要践行事项

整整一周都是春节，我完全沉浸在自己和家人、亲朋的世界中，活的与世隔绝，以至于都没有发送拜年信息。劳累但充实。

1.实现了和最亲近的家人们、各阶段同学们的聚会。

2.看了两场电影。

3.来回奔波了三个地方。

4.一直坚持记账。

【本周小确幸】

跟最亲的人在一起。

【本周反思】

1. 这个品德既然这么重要，那它意味着什么？

杜绝浪费，于人于己有利，节俭对象包括：金钱、时间、健康、注意力。

2. 如果我坚守这个品德的话，有什么事情是我绝对不能做的？有什么事情是我必须做的，不得不做的？

过分追求完美会浪费我的时间和注意力；

过分爱面子爱张罗虚荣会浪费我的金钱；

过分贪婪无节制会浪费我的健康。

3. 在我坚守这个品德的过程中，遇到的最大阻力是什么？我是如何克服那些阻力的？

冲动！不管干什么，感性驱动着我最初选择，容易浪费时间、金钱、情感和注意力。

4. 在我坚守这个品德的过程中，我学到了什么？

冷静、理性。凡事在开始之前先问问自己，是否需要、必要。

5. 在长期坚守这个品德的过程中，我吃了哪些亏，得了哪些便宜，总体上的得失如何？

金钱浪费还好，因为我的购物欲是有时间段的，但是注意力、精力和时间很容易浪费，健康也容易被饮食不规律和睡眠不足影响。