有话说——四

小胖西瓜第19课作业-职场定位—胡丽芬老师

一：如何探索自己真正兴趣：兴趣岛，包括职业满意度，稳定性，成就感

提问自己：最喜欢的活动/最擅长的事情/最崇拜的人/为什么喜欢/擅长/崇拜？

两个方法结合起来，来探讨和确定自己感兴趣的职业方向。

二：职业选择自我因素

1:先看路况再开车——职业性格-MBTI

MBTI:将人的性格形成分为四个维度，比较专业的测评

2:自己优势和资源-凭什么（个人能力）需要清楚自己的优势在哪里，有哪些事可以拿出来炫耀的

成就事件分析-STAR法则

S（situation)你当时面临的障碍和局限是什么？

T（task)你想需要完成的事情和任务是什么？

A（Action)你采取的具体行动和步骤是什么？

你每一步都做了什么（如何克服障碍，实现目标的）

R(Result)对结果的描述，你取得了什么成就？结果最好能量化，找到自己的长处和优势。

3:价值与需求-要什么（价值观）人生目标，人生态度，价值观测量方面分为三个维度：内在价值观，与职业本身兴致有关的因素，外在价值观，与职业兴致有关的外部因素，外在的报酬。

三：如何圈定合适的职业选项

和自己有关系的职业选项，列出所有因素

根据兴趣，价值，能力来选择。

1013有话说——自律

从小到大都是一个非常不自律的人，所以我特别羡慕那些自律的人，像小时候妈妈说邻居家小朋友能够拿着电脑自己学习，我就和差诧异，因为电脑对于我来说是一种娱乐的工具。

然后渐渐长大，初中高中每次周末回家都是那种作业没写的人，看到有些人把作业完成的又快又好又是非常羡慕啦。

到现在，其实我还是不是很自律。不过可能对于我，学校诱惑力没有家里大，呆在学校，我会有一个大概时间点，划分什么时间段做什么事情。

然后我就专门挑选了早上的课，为的是不要睡晚。虽然现在还没做到非常自律，我自我感觉我已经有在进步了。

1013

今天跑去蹭了一节戏剧艺术课，老师放了整节课的电影，感觉上课气氛很好，决定以后蹭课啦。

放的电影是《约瑟的故事》，大概内容就是约瑟因受父亲的宠爱而受到十二位哥哥的嫉妒而被卖到埃及，约瑟到埃及经历了仆人的卑微生活，然后经历了地牢的折磨，最终凭借自己解梦的本领帮助法老解梦成功接触了埃及饥荒的问题，最后和家人团聚的故事。

约瑟的人生真的是高潮迭起，他的故事搬上电影一定很精彩。这是一个人成长中的过程，一个人个性不断成长的过程。我们每个人的个性性格和我们的家庭背景都有着密切的联系。

每一个不同寻常的生命，让这生命与上帝的关系更加紧密，而这不寻常，更多的是磨难，泪水，重塑的信心，和上帝的荣耀……

第一次接触戏剧，它给我的感触还是挺深的，剧中人物又唱又跳，又得表演，真的很辛苦。尤其是他们的表情真的很生动，以后如果有机会的话我一定会去一次现场，相信现场肯定带给我更大的震撼。