爱的五种能力

【0616读书感悟】2323-花儿

在关系处理中，我们很多时候都觉得是别人的原因，别人的错误导致的问题，其实有时候幸福是要向内求的，而不是向外求。当你静下心来想想自己在关系处理中是不是做的正确，你会发现有时候事实不全如你自己认为的那样，所以我们需要更多的内省，而不是一味责怪他人。

所以当我们希望一段关系能良好发展，我们要学会爱的五种能力。

爱的能力之一 “情绪管理”：大部分人在处理相互关系时都败在了情绪上，图一时之快发泄了情绪，却伤害了对方。所以，每个人要学会管理好自己的情绪。

爱的能力之二 “述情”：就是学会表达自己的感受，让爱人明白我们内心真实的想法和感受。现在有很多爱人之间不愿表达自己心里的感受，却表现情绪，让对方去猜原因，反而导致双方矛盾加剧。

爱的能力之三 “共情”：我们需要站在对方的角度考虑问题，才能设身处地考虑他的感受，才有真正的共情。

爱的能力之四 “允许”：不要追求完美，允许对方的缺点。

爱的能力之五“影响”：因为相互影响，会潜移默化的发生改变。

所以学会好好运用爱的五种能力，我们才能更好的建立关系，和谁生活都能过的幸福，不然换一个人还是会重蹈覆辙。