临渊羡鱼，不如退而结网！

大多数人都是普通人，

死皮赖脸的每天练。

持续不断的训练，

你要坚信美好的事情一定会发生，

你最大的对手是自己。

持续性 

从淡化坚持的概念性开始，

意识决定行动。