老人白天黑夜沉迷于刷手机，是你该怎么办呢？

邻居小夕和老公商量着给公公换了一部手机，让他的手机从老人机升级到智能手机，刚开始老人还不太熟悉怎么使用，他们有空就教公公怎么用聊天软件和各种APP。

后来小夕发现了不对劲，她半夜醒来去卫生间的时候，听见公公的房间里还响着短视频或者电视剧的声音。而且早上她还得叫公公起床，这和别人家都是老人催着年轻人早点儿起床恰好相反。

后来小夕发现老公给公公的手机上下载了新闻和视频软件，现在的APP都是傻瓜式，公琢磨了一阵子，就能够娴熟地打开各种视频和小说。

于是白天他们不在家，老人也不出去遛弯儿了，躺在床上没完没了地玩手机，晚上还熬夜加班看。

最近老人频繁唠叨，说自己浑身不得劲儿，消化不好打嗝，有时候还心烦意乱的，这明显是手机看多了的症状。

老人不仅在他们面前说起，有时候亲朋好友聚会，老人也会给别人说，结果不明真相亲戚们还以为他们没有照顾好老人。

一方面小夕和老公带着公公去医院检查了一番，也没什么大毛病，说起来就是生活不规律，睡眠不足导致的。

一方面小夕一到晚上孩子上床睡觉后，就将家里的网络断掉，很明显老人自此睡得比较早之后，不舒服的症状也减轻了不少。

现在小夕的公公又开始和院子里的老头们结伴玩耍了，不管是摆龙门阵，还是几个人一起找个地方转悠，他的心情和气色看上去也好了很多。

都说手机害人，害得小孩子沉迷其中耽搁学习，害得成年人因为追剧和玩手机游戏整日无精打采，现在手机也已经影响到老年人的正常生活，看来ye理智使用手机。如果这样的事情发生在你的家里，你会怎么做呢？