赞美日记

赞他人                                                     

1. 赞黄同学告诉我他的想法         

2.赞苹果手机服务的强大，远程指导我应用，已经全部搞定。             

3.赞燕姐帮我按肩背，很舒服

4.赞黎黎，小静给我提供苹果使用的

5.赞鼓励咨询小组榕树组，倾听我给我机会去表达，他们是我鼓励自己成长的地方

6.赞通过团体小组活动，我进一步对自己认识，对自己的外貌，外部方面可以进行技能提升

7.赞我的爸爸妈妈的努力勤奋，他们勤恳工作一辈子

8.赞爱马活跃的榜样力量

9.赞猪笼组每次提供各种案例，给自己实践应用。

10.赞中医群薛老师又开始了四圣心源的学习。

赞自己

1.赞自己爱买书、爱囤书、爱看书。                                                  2、赞自己努力认真地敞开、解剖自己，越来越看见内在的自己，越来越链接自己。

3、赞自己在意自己的外貌、一直准备去提升，自己是有能量的。

4、赞自己允许自己生气，让我自己知道自己也是有能量的。

5、赞自己高度觉察自己，发现内在是有取悦的

6、赞自己用文字梳理自己

7、赞自己经常会想到提高效率，努力寻求帮助，只为达成目标

8、赞自己写赞美日记。

9、赞自己现在开始贴面膜，护肤

10、赞自己的成长是慢慢进行、一直没有停下​‎͏