亲爱的政然同学：

        今天，距离2019中考仅剩73天！看着你的学习状态，我很欣慰！

        我一直倡导：学习，成为更好的自己。不和他人比，只要比昨天的自己好就OK。所以，你必须有个奋斗目标，并全力以赴向着目标奔跑！

        只要坚持，就有进步。只有坚持，才有收获。奋力拼搏73天，可创造出全新的自我学习习惯，每天至少进步1分，让我们发生巨变，能否逆袭关键在你想不想、能不能坚持？

        一个人要实现自己的梦想，最重要的要具备两个条件：勇气和行动。开始行动的最好时间就是现在。人必须有梦想，并千方百计去实现！

        我们的目标分为短期和长远两种。

        长远目标，即成为一个什么样的人？从事什么样的工作？你们还小，想不明白，有情可原，但必须有一个大致的方向！

        短期目标我们必须清清楚楚，因人而异。如：73天的目标是能提升自我，考入自己理想的学校；4月的目标是熟练掌握哪个学科哪几章中考考点；本周的目标是每天跟上老师复习计划；今天的目标是认真听课、记好笔记、写几套卷子、背几个单词、更好利用错题本、写好日记和练笔。精确到每一天每一节课做每一道题，都可称为短期目标，都可随时做出决定是高效投入还是随便应付。

        静下心来好好想一想：2018邢台一中分数线538分……自己能考多少分？进入理想高中需提升多少分？细分到每一科需要提升多少分？在每个科目上的哪个板块还需拿到更多的分数？为达到这个分数每天准备做怎样的练习？如果能花些时间想明白，我们就有了学习动力，每天就会有进步、每周就会有积累、每月就会有收获，73天后就会实现我们的目标。

        最好的时间安排，就是在特定时间内做好特定的事。一天中，什么时候学习？如课上听讲的30分钟、课下死磕一道数学题的5分钟、早读背诵一篇英语短文的20分钟、计时完成一套模拟卷子的两小时，都必须高效、不受任何因素的影响。什么时候玩儿？那种纯粹的放松完全没有任何学习压力的时间，如：课间休息、下课后吃饭到正式开始写作业的时间、锻炼身体时间等。

        若还没清醒认识自己应把有限的时间投入学习，自我控制力不足、对自己的未来不负责任，你的未来堪忧！

        天天做卷子烦死了！容易题一看就会懒得做，难题想半天做不出来，更烦不愿做。老师激励后心里想全力以赴投入学习，却又感觉有心无力，紧张不起来；有时觉得自己好好努力一定能突破自己，有时却又产生自我怀疑？这些都是正常情况，不要慌。出现一段时间学习成绩和复习停滞不前，学过的知识也出现一段时间学习成绩和复习停滞不前，学过的知识也感觉模糊不清，也很正常。产生原因就是在这个阶段重复性、繁重的学习带来的生理和心理疲劳，并不代表我们的学习没有效果，能力达到了极限，而恰恰是我们成长成熟的一个必然过程，把握好复习节奏，踏踏实实走下来，最后会有意想不到的收获。清楚自己要学什么内容？基础知识、考点；清楚自己该怎么学？基础知识背诵抄写记忆，考点全面练习，错题及时整理收集。把该做的做到位、学到位，就会有成就感和自信心，自然而然走出高原现象。在这个过程中，最主要的是找到属于自己的复习节奏，不要刻意去和同学比，从而产生不必要的压力和紧张，同学好的学习方法可以相互探讨，好的学习习惯可以借鉴改进。遇到问题时，一定及时跟同学、家长、老师沟通，把不好的情绪释放出来，慢慢学会调整自己的心态和情绪，在需要全神贯注学习的时候静下心来学习，在应该放松休息的时候好好玩儿。全天10个小时都投入冲刺学习并不一定有效果，而8个小时的间接性高效学习和2个小时的锻炼放松反而会有意想不到的收获。每天适当的运动能带给我们健康的体魄，还能调节精神状态帮助睡眠。

        生命的起点由不得自己选择，但是生命的终点是自己决定！

        能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞了上去，而另外一种动物，也到了金字塔顶端，那就是蜗牛，靠自己的坚韧和努力爬上去。蜗牛绝对不会一帆风顺的爬上去，一定会掉下来，再爬，掉下来，再爬。但是，蜗牛只要爬上了金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一摸一样的。

        我坚信：每个人都有出彩的机会！我们不一样，我们都很棒！我们在一起，肯定了不起！73天，有家长的陪伴、老师的支持和同学的帮助，向着目标一步一步踏踏实实走下去，就一定会取得意想不到的效果！

        政然同学，请把自己心中的目标、自己的学习状态、自己内心最真实的想法等，写出来给我，我们一起加油向未来！

附：3月模拟考试成绩分析

        河北佳恩学校教务处主任

        九年级2班班主任

        2019年4月9日星期二