自我接纳是每个人都需要进行的一场修行

我，一个普普通通的女孩，自小就明白一个道理，命里有时终须有，命里无时莫强求。

我的体重一直在97-99斤之间徘徊，无论我如何努力，就是无法突破百斤大关。然而，我并不因此感到自卑或者难过，反而因为这一点，我更显得特别。

我的丈夫，一个身材魁梧的男子，他总是希望我能再胖一点儿，他说那样才显得更有力气。前段时间，我为了满足他的期望，努力地逼着自己多吃饭。但我生来就是这样，吃得多，拉得多，就是不长肉，似乎所有的营养都随我的便便一起排出去了。

我的工作需要力气，我想增肥，但我也没办法改变自己的体质。

晚上，我紧紧地抱着丈夫的胳膊，用力地揉捏着他那厚实的，有弹性的肌肉。

他很有爆发力，单手能摔倒200多斤的大胖子。当然，在格斗中想把对方摔倒，除了力量，还需要技巧。

丈夫常说，一力降十会。

的确，力量是基础，技巧是锦上添花的东西。

我羡慕他的肌肉，但我知道这是他的，不是我的。

我开玩笑地对他说：“把你胳膊上的肌肉给我一些吧，这样我就能变得更强壮了。”

他洋洋得意地说：“不是你一个人想要我的肌肉呢，见过的人都想要，想要的人太多啦，分不过来呀！”

我耍横：“别人你可以不给，我是你最亲的人，你必须得给！”

他满眼宠爱盯着我看，笑着问：“怎么给？”

我眼珠一转，思考片刻，恶狠狠地说：“拿把刀，把你的肌肉割下来几块，找医生填在我胳膊上。”

他有点儿吃惊，大概没想到平常看似温柔贤淑的老婆，能想出这样的损招。

他捏捏我的胳膊，一本正经说：“你身上的肌肉太少，还很虚，难怪你没力气。你想要结实的肌肉，得自己练功，别人给不了。”

我松开抱着他的手，问：“怎么练，才能增加胳膊上的肌肉呢？”

他回答：“像我在视频中表演的那样，多做练引体向上，或者练举重。”

丈夫让我给他拍了2段练功的视频，他光着膀子，没穿上衣，展示着他臂膀上健壮的肌肉。

是啊，我需要自己努力才能得到自己想要的。我虽然不能像他那样拥有强壮的肌肉，但我可以做自己力所能及的事情。

身体不舒服时，我会让自己沉浸在冥想之中。我喜欢盘腿打坐，随着音乐伸展胳膊、晃动腰身。

我会想象自己是一条在广阔大海中畅游的美人鱼，或者想象自己是一只身披五彩霞光的小凤凰，在湛蓝的天空中自由飞翔，从过去到未来，我欣赏着宇宙间的美景天成。

感冒鼻塞时，做一次30分钟的冥想，我便感觉呼吸顺畅了，身体的各种疼痛也消失的无影无踪。

我不再强求自己增肥，而是选择做自己喜欢的事情。

我相信现在的身体就是最适合我的。这就是我，不需要强迫自己成为别人。一切都刚刚好。

在这个世界上，每个人都有自己的特点和魅力。有些人或许拥有强壮的肌肉和力量，有些人或许拥有灵巧的身姿和智慧。但不论如何，我们都要学会接纳自己。因为只有当你完全接纳自己时，你才能真正地爱自己，这样活着，你才能感到快乐和幸福，像花儿一样绽放。

最后，我想用玛雅·安吉罗的话来结束这篇文章：“只有当你领悟到自己不属于任何地方时，你才是真正自由的。你属于所有的地方，而不是某个地方。”

是啊，我们每个人都是自由的灵魂，属于自己的地方并不在某个特定的地方，而是在我们的内心深处。