【每日一醒】那种“迷迷糊糊”的感觉是什么？

一个人说，长时间，坐在电脑前，时不时地会出现一种迷迷糊糊的感觉？然后引发身体的反应，比如心跳加快、恐惧不安或有点后怕，或称之为心悸。至于是什么，就是一种“迷迷糊糊”的感觉。

如果，你是一位心理咨询师，你会说：“嗯，你刚才说到“迷迷糊糊”，还有担心、害怕的感觉，这让你想到了什么？” 就在刚刚的那一瞬间，迷迷糊糊时候跳出的是什么事情？——自由联想。

如果说，你说：“没有想到什么”——阻抗，防御，不想说，或动力不足；那就得绕道走，先建立咨询关系，从农村包围城市，先说说其它的东西，所以，咨询师是要擅长提问题，而不是自我猜测。而且还需要有耐心，很多人嫌咨询费贵，这边又有阻抗，咨询师其实也是蛮耗神的。

如果对方说：想到了“XXX”，那么就安静，认真地听对方说，并扑捉到可以工作的地方，把迷迷糊糊的感觉进行澄清、进行确认、进行赋义等工作。

“迷迷糊糊”的感觉想到什么——一定是有东西的，只不过是否愿意说而已。

小时候，家里早起，去集市上卖猪仔，也不知道当时是什么原因，父母要离开，留下小孩子的他，守在那个臭烘烘的猪仔市场里，那是一条狭窄的长廊，然后有一排长长的木凳，猪仔放在前，人站在木凳后，或坐在木条凳上。那个时候还要缴税，公职人员拿着税票过来，要卖主纳税。

其实，久远的事情，早已记得不清不楚了，正是因为不清不楚，所以才迷迷糊糊。

在猪仔市场上，记忆中隐约藏着秘密。公职人员过来纳税，父母离开了，小孩子守在那里，缴纳不了税，在那个时候，定然会被恐吓，比如没收，比如赶出去等等，或许父母在摊位，也依然因为收税人员的态度，或费用比较贵，或连猪仔都还没有卖出去，就要出税等而引发抱怨与不满，引发幼小的心灵留下的不好的体验。又或因为卖猪仔的一些繁琐事情，导致父母吵架，怄气等。

而幼小的心灵在没有得到正确认知的前提下，会认为是因为自己的不好，导致了一系列问题。比如因为自己没有钱，导致公职人员生气，那么，落下害怕公家单位的人员；因为无缘无故承接了父母吵架的情绪，会认为自己坐在板凳条上，没有处理好事情，是不对的，或惊慌失措，坐立不安。当出现这种情绪后，为了避免再引发其它的问题，把这些情绪死死地包裹着，并且还要装着没事一样，或者在心里上远离这些是非，产生情绪情感的隔离。

当然，更为要紧的是，这样的事情，也不是一次两次，或许生活中还有更多的类似的经历，在没有得到修正的情况下，就会产生叠加，一旦遇到类似的场景（触景生情），于是，就这样一直延续下去，并不断地如滚雪球一样的滚大。

然后，虽然时间过了很久很久了，而那种没有处理的感觉，却会随着某种情景再次出现，便是那模模糊糊的感觉。

新的精神分析，在“不猜测、不分析、不预测、不假设”的情况，就是需要对方进行不断地说，把说不清楚的事情，重新说清楚，在咨询师的帮助下，不断地确认、澄清和赋义及强化，迈过心中的那到坎，并在遇到类似的情景下，能够用新的模式去应对。