2019-09-25

仅提供思路，其他需根据个人进行自主思考！短期急救修复

说一下内容的核心：短期修复，修复关于普通敏感轻度的泛红、灼热、刺痛，（其他情况严重，出现渗液、不明丘疹等情况请及时就医，）

内容关键词：短期、刺激、炎症、脂质等

说明：基于个人情况，本内容仅适用于相似个体，

因为快过年了，审视了一下自己的皮肤状态，本身是油皮，曾有过半年到一年的系统性的痤疮治疗，目前的状态是，对酸的耐受力较强，但容易对其他刺激成分/物理刺激不耐受，

目前的述求：稳定

以下内容属于实战经验，先谈一下感受，两个字“惊艳”（对个人而言）在完成整个流程后的状态，肌肤的纹理整齐，因为敏感/其他造成的纹理差异改善很大，（对比敏感部分和较正常部分的肌肤纹路差异）

持续性的白嫩/不暗沉，平时无论是洗完脸还是护肤，只要是不上妆，暗沉得像**晚期，这部分想到的首个关键词：氧化！毕竟敏感/炎症/自由基息息相关，

最大的感受就是以上两个，

具体步骤：三个

第一：减少刺激：包括但不仅限于常见的物理摩擦、紫外线、化学刺激（护肤品）、温度等；

假设你是个轻微敏感皮，单单是啥都不管让肌肤裸一天，利用肌肤自身的治愈力，一两天下来你也能感觉到皮肤的耐受力，

第二：抗炎炎症本身是机体的一种抵御行为，对于不同的刺激/敏感源会产生不同的炎症递质，反映出来的症状也不同，例如：来自护肤品的刺激，泛红、灼热、刺痛算是典型的表现，

护肤中的抗炎主要抗的是炎症导致的各类皮肤问题，（我卡住了）

第三：脂质补充

不是说单纯的补“油脂”，而是补充上皮细胞间的类似物，最常见的就是神经酰胺了，这玩意好啊，刺激性又低，（卡住了，记得再写）