0715-反思录

压力大到爆炸，我必须冷静冷静。

1.首先列出框架

2.找好素材

3.继续填充

4.做ppt

一步步按部就班，就可以完成，我们都以为事情很大，其实是没把事情逐个拆解掉，变小。我们都以为自己很无助，其实是因为面对事情你自己先慌了阵脚，我们都以为自己干不成大事，其实是在大事面前你自己怯场了。不要对自己没信心，很多时候在于心态的调节，一步步去做就好了。时间就是最好的答案。