【读书清单】幸福的婚姻（一）

【读书清单】幸福的婚姻（一）

一、保持相互了解

人是会变的，你的配偶在不断地成长，保持相互的了解是让婚姻坚固的第一步。

二、培养你对配偶的喜爱和赞美

喜爱和赞美是鄙视的解毒剂，可以极大地改善、提高婚姻幸福指数。

三、彼此靠近而不是远离

在每天的日常琐事中靠近配偶。每天安排一两件为配偶做的小事，或者和配偶一起做的事，你的情感银行就在增值。

四、让配偶影响你的决定

接受配偶影响的男人们拥有更幸福的婚姻，离婚的可能性也比较小。

【读书清单】幸福的婚姻（一）

五、以温和开场，用妥协收场

只要不批评或者鄙视对方就可以了，妻子可以尝试做到：抱怨但不责备，描述事实不做判断，提出明确的要求，学会赞赏。

六、学会和问题和谐相处

婚姻中有些问题是难以通过协商解决的，这种分歧可能是一个难以解决的僵局。化解僵局的目的不是让你去解决这个问题，而是让你摆脱僵局，展开对话。

七、创造共同意义

鼓励每个人坦诚地谈论自己的信念。你们找到的共同意义越多，你们的关系将越深沉、越有价值。

八、如何应对压力？

解决方法是给自己和配偶安排一个抱怨时间，对对方的吐槽给予理解和同情。

九、如何处理家人和配偶的关系？

夫妻之间建立“我们”意识或团结意识。丈夫一定要站在妻子这边而不是自己的妈妈一边。这样她们反而会更好。要让家人知道自己和配偶是更紧密的一家人。

十、钱不够花怎么办？

邀请配偶一起制定财政预算，管理每天的开支，为将来的经济做打算。

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