20181013v4.0目标和周检视第九周吴文平

20181013v4.0目标和周检视第九周

吴文平

三个标签

1.幼儿园老师

2.手工爱好者

3.敢说敢为的小女人

v4.0目标

1.家务整理践行90天：厨房，餐厅，厕所，阳台的整理

2.运动健康：瑜伽，健身，皮肤护理。

3.每月十件重要的事：

    九月十件要事：

- 厨房调整

- 阳台调整

- 身体调理：正骨

- 书桌保持整齐

- 澳大利亚签证

- 一家人爬山

本周检视：

    一、三个目标践行情况

1.家务整理践行90天：

厨房用品的安装使用

2.运动健康：

  瑜伽一次

  健身暂停

  正骨一次

  皮肤护理：隔天面膜。

3.每月十件重要的事：线下集会

    二、八大关注

- 家务整理：每天准备早餐。

- 秋冬衣服搭配好挂在衣柜，每天拿出来直接穿，不用搭配。

- 财富：

- 社交：周五小组在我家集会，简单轻松开心又享受。

- 家庭：

- 事业：户外建设跟进，完成部分来完成的手工。

- 休闲：无

- 学习：听完徐文兵讲黄帝内经，计划听黄帝内经的诵读。

- 健康：每天练功，身体紧的部分松了不少。本周在床垫上加了木板，从第一天的小不适应到慢慢的适应，再到现在的躺着很舒服，感觉到身体的适应能力和变化。

- 家务艺术90天陪伴：线下集会。

- 其他：持续关注和陪伴己经开始整理的朋友。

反思：

1.餐厅的美化，厨房的细节完成。

2.给自己的信未作，周会后完成。

3.两件重要的事情在同一时点时，如何舍与得。

下周计划：

1.户外建设

2.手工物品的收纳存放，完成部分来完成手工

3.早餐的丰富和均衡

4.休闲，自己享受和个人发呆的时间。