病由心生

自从身体不太好以来，从害怕严重病变，担心焦虑不安的活着，不知所措的死去。

后来慢慢的静下心来，与内在的另一个自己对话。看了一些书，不再对死亡有恐惧，每天与身体对话，让压抑在体内的情绪自然的流淌出来。

既然病由心生，亦能病由心灭！