2017-03-29咖啡冥想

一、时间：2017.3.6至2017.6.5

二、目标：

1.达成营销主任的聘位：连续三个月带领团队完成每月15万业绩（税后12．5万人民币)因此而帮助更多人获得健康！

2.每月收入达到2万人民币以上。

3.找到价值观相同的合作伙伴，构建3个稳健的市场团队。

4.爸爸、妈妈与女儿的生命内力觉醒。

5.本人及家人身体健康。

三.目标与我的核心感受需求：

1.喜悦富足 2.轻松自在 3.责任感 4.自利利他 5.信任感

四.为此的行动+咖啡冥想

财富的种子:

1. 扫描智库网每天捐助1元。

2.介绍合适的人在一起（包括合作），适时分享优质项目资源给可能有需要的朋友，协调好两方的对接，增加双方共赢合作的机会。

+今晚与阿燕等朋友分享健康环保日用品以及由此而产生的事业机会。

3.随机布施给遇见的乞者，残疾人等，希望她们能感觉到温暖和善意，给予别人开心喜悦、祝福，随喜，说柔和的语言。

4.每周去养老院陪伴老人，种下价值观相同的合作伙伴的种子。

+今天去陪伴老人特别开心！既帮助老人练习了复健，又同她交流了修心的看法，老人非常感谢我的用心陪伴。

清明，智慧的种子

1。每日赞美，肯定，认可他人好的想法创意，经常鼓励他人。在迷茫的时候，帮助别人理清思路，梦想，抚平浮躁心绪，给予行动方案。

+帮助朋友阿燕理清培养孩子的思路，引导她自己想到解决家庭教育的问题。

+打的祝司机平安健康、财源广进，并立即给出五星服务的评价。

2.随时保持当下觉察的状态。

+今日发现自己一旦有愤怒时，就马上停止，想到笔的故事，转念去想到这可能是自己坏种子破掉的良机，于是欣然接受，重新找回喜悦、平和的感觉！

3. 改掉晚睡毛病，保持头脑清醒。

4.每周至少运动三次，每次45分钟以上。

+今天走路13000多步。

5.  咖啡冥想:每天简书记录咖啡冥想。

健康的种子

1.向阿燕等朋友分享肝胆排毒方法。

2.一早起来为妈妈、清姐和自己榨排毒用的果汁，超时近1小时为不耽误陪伴老人的时间，甘心花60元打的去盐田养老院。

3.关注阿瑞做营养早餐的情况，并简单说明重要性。

4.在微信朋友圈分享健康观念，希望更多的人开始重视健康养生。

五.回向

带着愉快的心情把我所种下的好种子回向给我的目标（聘位、财富、伙伴、健康）和宇宙中所有人，愿我们的种子早日开花结果，帮助更多的人踏上这条究竟圆满的道路！

六.感恩

1.感恩父母给了我健康的身心和积极乐观开朗活泼、单纯善良的性格及品质！感恩他们对我们现在生活的照顾与承担！感恩先生对我的包容与深爱！感恩我拥有这么乖巧听话美丽可爱的女儿！感恩婆婆、姐姐、小叔子对我的关怀与照顾！

2.感恩我所有的老师！感恩《能断金刚》作者麦克·罗奇格西老师分享给我们金刚智慧种子法则！感恩雪娜带伤来为河源市场助力！

3.感恩A夫妇举办业力管理实践计划活动！感恩种子法则实践群的每一位同修！祝福他们能够早日达成所愿！感恩我的每一个顾客！祝福他们每一个人健康平安快乐富足！感恩我认识的每一个朋友！感恩我所拥有的一切！感恩！