上火 吃食

昨天夜里的雨一直下，到今天中午才停，门口的草地快成了池塘。

下午天放晴了，一些白鹭就开始了水塘觅食。

中午炒了红皮萝卜丝，许久没吃了，放了排骨汤，一块排骨，很香，宝宝也吃了些。

晚上的绿豆粥熬的也好，米油油都出来了，每次煮粥，宝宝都很爱喝。

最近一周的时间火气都大，口腔里面有几处感觉脱皮，还有一处不知是不是要长智齿，感觉发炎了。

最近每天的饮食都相对下火，绿豆粥、梨汤、柚子等。

今天午睡了一个多小时，口腔总算感觉好些了。

前几天肝火旺到入睡都有些困难。

明早水饺、绿豆米糊，水果有苹果、红柚。