第二节课：篮球的最基本理解
2019-03-09 本文已影响0人
吉_倒头就睡
篮球的一问一答
- 打篮球怎么算赢？
- 比赛时间到，谁分数多谁就赢了。
- 如果时间到了，分数相同怎么办？
- 通过打加时赛
- 在比赛场上，主要干哪两件事？
- 进攻
- 防守
- 进攻和防守哪个比较重要？
- 同等重要
- 当进攻时你可以哪些事？
- 运球
- 投篮
- 传球
- 掩护
- 跑位
- 当防守时你可以做哪些事？
- 站在进攻人与篮圈之间阻止其接近篮框
- 抢篮板
- 盖帽
- 抢断
- 篮球场上的两条线都叫什么线？
- 边线、底线
课程活动
- 准备活动
- 在角椎后进行准备
- 绕场跑动
- 防守基本位置意识讲解及训练
- 演示正确动作并讲解
- 演示错误动作并讲解（设计搞笑动作吸引小朋友的注意力）
- 通过分组练习讲解防守中大部分时刻保持自己的位置在对手和篮圈之间
- 学员分组练习
- 根据情况打会比赛
- 比赛中主要根据学员的走位情况向其讲解防守位置的重要性
- 放松活动及鼓励
