法考生日记 11-抵抗焦虑
2021-08-30 本文已影响0人
鑫一爱成长
11
今天学习的效率太差了。心里长了草，坐立不安。四个小时，才做了四十个题目。
越做越糊涂，烦躁的想逃跑。
休息一会儿吧，然后晚上收心，提高效率。
不要浪费时间哦，你没有那么多时间可以浪费。
不要妄自菲薄，你没有那么淡定的心境给你颓废。
你有很多郁闷，可诉说只能浪费你的时间。
所以，你在这个过程中，会变得更有力量。
烦恼都写出来吧，焦躁也写出来吧，
然后，放下手机，喝一杯水，
去走上十五分钟，听一首喜欢的歌。
回来，再战！
