230405怎样才能养成积极主动的习惯？

        怎样才能养成积极主动的习惯？做到这三点大有好处。

        首先，先别急着脱口而出“”不可能”，留一点时间思考，脑子先转，嘴再开口，哪怕只有30秒，一分钟，你都能从面对问题的情绪中解脱出来，回归理性。

          其次，试着用积极的语言代替消极的语言。因为消极否定，意味着你在下意识的推卸责任，而积极主动面对问题，你会发现，其实情况没有那么糟糕。

        最后，接受那些你不能改变的，把精力放在那些你能改变的事情上。