2020年week12（3.16-3.22）

“下周很重要”复盘

✅低烧退去

✅插画事项沟通

❎厚涂练习

画画：插画三张，这周是充实的一周，疫情期间听到了一个很棒的关于自然的分享，因为这个分享，上周加入了这个很棒的团队，负责视觉部分，和大家一起把分享内容整理出来传递给更多的人。除了很喜欢和大家一起工作的感觉，也很想把这个关于幸福的课程推荐你们，希望我认识的所有人都可以很幸福。

运动：某天照镜子突然发现自己胖了不能忍受，就开始了keep的运动，运动两次。很喜欢Jessica上周推荐的小红书舞蹈，每次都以舞蹈结束今天的运动，哈哈

冥想：这周也是尝试冥想的一周，感觉更能觉察到身体的感受了，感受呼吸，感受身体和当下的状态，慢慢有了和身体链接的感觉

播客：《晚风说》和《Steve说》

Steve和cici的关于职场让我学习到了在职场中要多方面的看问题，做好每一件事情，建立自己的职场形象。

还有Jade和姚松乔的对话，强烈推荐，因为Jade的公众号听到了松乔的分享绝对是我今年最幸运的事情。

看剧：《爱的迫降》是我工作结束后的放松，五星推荐！玄彬和孙艺珍的颜值太能打了，他俩真是完美的搭配，而且剧情的哭点和笑点互相交错，上一秒哭的稀里哗啦的我下一秒就被逗笑，剧中的人物都塑造的很讨喜，哪怕是韩剧惯有的讨厌女二，在后几集和男二的互动也让人直呼可爱！真的太太太好看了！推荐！

这周最开心的事情：

我一定是上辈子做了太多好事，才这么幸运的认识到了很多优秀的朋友，再次觉得身边的朋友都很好！

看着在团队努力下项目顺利上线，即开心又幸福；

很喜欢团队里的每个小伙伴，真诚、有爱又有很多能量；

和团队一起开会，讨论项目，然后静心，听大家最近的心情状态，互相给予能量；

和爸爸吵架又和解，该低头的时候就不固执的和爸爸冷战，就是我的进步了；

种草了粘土，下周物料就能到了！

……

下周很重要：

好好完成这个项目的工作

好好休息

：）这周是希望大家都可以很开心很幸福的南瓜~

这张我很喜欢的插画送你们