囤药不如养好身体！

最近很多人都开始囤起了药，但是很多人可能没有想过，从身体最根本提高免疫力做起才是王道~

专家们都在说：“囤药不如养好身体！

肠道是身体免疫的最前线，也是接触最多的外来细菌，是人体最危险最脏的地方。

补充益生菌就像给肠道建立“菌墙”，直接阻挡外来敌人。

那么，之前给大家分享过我们如何选择好的益生菌。主要是有这几个选择标准：

①看菌株

②看活菌量

③看是否能耐酸碱

④看是否有文献临床报告