十点做到爱自己

01  爱身体，不被脑袋迷惑

02  放下抱怨和批判

03  像个婴儿般活着

04  多关注内心，少关注外界

05  接纳自己的不完美

06  与高能量共处

07  经常赞许自己嘉奖自己

08  多做自己喜欢做的事

09  懂得拒绝别人

10  不执着

      世界很大，外面的声音很杂，在烦乱的世界中，记得聆听自己内在的声音，学会好好爱自己。