90天践行-第一周周检视 - 草稿

2020-12-27  本文已影响0人  睢静波1

一、健康

本周每天都运动。发现身体越来越好,抵抗力也明显好了很多。每天至少运动20分钟。

运动项目:快走+推窗台+死虫式。

二、家庭

老妈最近身体不好,在家陪她。并给她做营养调理,这两天气色不错。

你陪我长大,我陪你变老。不想做后悔的事,多陪陪老妈。

三、事业

本周与林燕子招募几个训练营。我带一个天使18班思维导图营,契约金100,每天画一张思维导图,练习专注力。

[71]这边准备中,红粉俱乐部(视频号)。

四、财富

收入:没有什么。

支出:4800元。投资一个乾坤E道身心疗愈眼睛的事情。花费等东西回来后,先给自己用,然后再打算2021年去帮助别人。

五、成长

脉轮学习中。

模特期末汇报演出。

六、休闲

看电视剧《陈情令》。

七、社交

线上新认识一位伙伴。刘建友我的乾坤E道领路人。

八、效能

易效能一阶90天2.0践行,周一开会定制度,周二开始践行。

本周可提升的地方(或问题)

1.冲刺2020群,不走心,马上结束。自己有点力不从心。

2.早上时间还是没太合理安排,下周更高效一些。

下周三只大青蛙(目标):

1、做梦想版

2、写月总结

3、思维导图开营100天

感恩分享

感恩老妈的养育之恩。

感恩267期超凡10组小伙伴们的信任与陪伴。

感恩帮主对我的信任与帮助。

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