你要相信你自己

好不容易坚持了10天，又破功了，没关系，怎么重新来，而且，我也不是为了日更而日更，只是记录一下生活。

前几天圈圈直播的时候说到“我们要相信自己”！

这个话也是之前第一次跟圈圈做咨询的时候她跟我说的话，她说跟我聊，给我提了不少建议，我总是一个个地否定，说自己这不行那做不了，她当时就说我很矛盾，一边很想改变，一边有方法摆在那里又总是否定自己，说自己这不行那不能……时间有点久了，我不太记得，但是我就记得最后她鼓励我，让我要自信一点，要相信自己，不能说自己不行，要先行动起来，去做了才知道答案，一直不行动但是却一边一直否定自己这样永远解决不了问题。

“如果你连自己都不相信自己，还指望谁会相信你”。

不管出于什么原因的不自信，我们要先改掉说“我不行”的习惯，多说“我可以”，先自我催眠吧，然后行动起来，行动起来才知道会有什么后果，才会有“成功”的可能性，不然就会是不断地内耗，时间久了那样就太伤了。

前天做了一个小决定，想做点事情，最开始问过桦桦，但是决定要做的事情还没跟她讲，也不知道是不是坑吧，但是我就是非常好奇别人是怎么做的，投入不多，可以接受，只怕时间安排不过来。

相信自己！加油！