我再也不想讨好别人了
文|萌薇
前一段时间太忙,最近稍微空了一些就开始在追《奇葩大会》,追到第8期的时候蒋方舟出现了,她的演讲主题是:我再也不想讨好别人了。
当她说到讨好型人格的时候,我真的一下子神经紧张了起来。因为我就是那个特别喜欢讨好别人的人。
听过我讲话的人,一般都会对我的声音特别感兴趣,我的初恋男友对我说,他喜欢上我主要是从两方面:第一,当我笑着走进教室的时候,他觉得这个女孩的笑容好甜;第二,当他第一次给我打电话的时候,他说声音比笑容更甜。
还记得林志玲刚开始出名的时候,我同桌说,你声音跟林志玲好像哦。正是因为这点,我被很多人所讨厌,尤其是进入高中后,班里好几个女生都觉得我很装,还有几个男生也是如此。
比如见到我后,会阴阳怪气的模仿我声音说话,翻白眼、冷嘲热讽等,这些都是家常便饭,更别提背后如何贬低我了。印象中有一次我到教室比较晚了,恰好讨厌我的男同学A坐在最外边,而我的座位在中间,我想从他那里过,他死活无动于衷,最后我只能从另外一边进入到我的座位。
按常理说,我会因此很讨厌那个男生或者是直接怼回去,但是并没有,我反而想,如何做才能改变他对我的看法呢。例如见了面,我会对他微笑;值日之后,我会帮他放下凳子;还会主动借文具给他用……
这种讨好的行为让我觉得特别累,甚至变得很自卑,一度出现自己都在讨厌自己的声音为什么这么嗲。
毕业之际,我还给他写了一个小纸条,内容是:可能你觉得我的声音都是装出来的,再好的伪装也不可能装三年吧,我改变不了自己的声音,就像我改变不了你的看法一样,愿大家各自安好。
其实我压根都不需要做这些,毕竟依然还有那么多喜欢我的人,喜欢我的老师,但是我就是膈应别人不喜欢我这件事。
到了大学,我这种讨好型人格的特征愈发严重,军训时,我因为受伤不能参加训练,就帮室友叠被子,其中一个四川的女同学每次都会说:“你人真好,还帮我们叠被子,叠的还特别好,就像豆腐块一样。”听到这样的表扬,我非常开心,因为我特别喜欢别人夸我人好。哪怕是我讨厌的人,我也不希望ta讨厌我,就像赵又廷说的那样:“我不喜欢别人不喜欢我。”
为了获得大家的喜欢,我心甘情愿做个付出者,刚开始人们会对你的付出怀表感恩之心,但是久而久之,别人会把这种行为当作理所当然。斗米恩升米仇,那位四川女同学军训结束时依然要求我帮她叠被子,并且在排值日表时把我排在周三,因为周三是学校检查的日子,如果寝室得了差评,那么就是我的责任。
我第一次意识到,为了“你人真好”这句话,我付出的代价远远高于我的承受能力,当我拒绝继续给她叠被子时,经常会听到她在背后讲我的是是非非。《认知突围》里称这种获得人脉的方式为劳动性人缘,一旦你的劳动终止了,人脉的链接也几乎断了,甚至会成为仇人。
蒋方舟的演讲让我意识到这是一个挺普遍的心理问题,我们经常因为别人的诋毁、不认可而焦虑伤心,总是会想,我都尽力了,为什么还是有人说我不好呢。其实你可能真的患上了讨好型人格综合征,这种症状会迫使你不断降低自己的底线和原则来迎合他人的意愿,不敢说no,不敢表达自己真实的想法,活得越来越压抑。
回顾自己的成长经历,很大一部分跟家庭有关,小时候父母不在身边,跟着奶奶一块长大,遇到事情没有人保护,慢慢的变得越来越谨慎,越来越小心翼翼。久而久之就开始主动讨好别人,不敢得罪人。
我一直以来都非常喜欢金星、马薇薇、范湉湉、肖骁这样的性格,想骂谁就骂谁,想怼谁就怼谁。有些比较亲密的朋友就会说:“你看起来文文弱弱的,怎么会喜欢这种飞扬跋扈的人呢?”可能正是因为长期内心的压抑,自己突破不了,就把自己的情感寄托到另外一个地方。
不愿意得罪人,这种情况直到工作后才得到缓解,我开始变得有自己的个性,敢于对自己不喜欢的人说No,就像去年那个让我叠被子的四川女生添加我微信时,我主动拒绝了;当读者在我文章下面骂我时,我也会骂回去,并且拉黑;当曾经的闺蜜设置了朋友圈不对我可见时,我直接删除了好友关系。
任性是最被低估的美德。还记得第一次怼读者时,我很开心的发了朋友圈,下面一片点赞,突然被一句毒鸡汤吸引了:被狗咬了一口,难道你还要咬回去?
关于这个问题,知乎上一个回答,我特别喜欢:用一种圣母姿态把较真的人误导成跟狗一样见识?反而有些伤害了别人,自己装没事人的摆出一副拽的样子。
这种做自己的感觉,特别爽。我不需要做一个受大家欢迎的人,喜欢我的人就会喜欢我最真实的样子,不喜欢你的,哪怕你再完美都有人说你恶心。
年轻时,我想成为别人喜欢的样子,如今年纪大了,我只想成为自己喜欢的样子。
最后用蒋方舟的一句话来作为结尾:
“讨好别人,你吸引来的人,也不是你真正欣赏的人,真正欣赏能够欣赏到你的人,永远欣赏的是你骄傲的样子,而不是你故作谦卑和故作讨喜的样子。”
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