只有自己才能拯救自己

人生在世，有什么是不能放弃的？在健康面前，名利面子都不算什么。我还不到40岁，就感觉自己的身体机能大不如前，容易累，容易这里伤那里痛，也许是身体借此在向我发出警告：该爱惜身体，锻炼身体，注重健康了。

曾几何时，我怨天尤人，看见什么不公平不满意的事，都会心心念念，斤斤计较。一点不开心的事，我会在心里憋好久消化不掉，好多负面情绪，我不知道如何消化，只能任由它们将我的身心占据。好多时候我感觉自己处于无感状态――太多的悲伤，太多的哀愁，太多的不如意将我击垮，我会陷在那种失望绝望的情绪中无法自拔。整个人像个行尸走肉似的该吃吃该睡睡，没有悲喜没有哀乐，只是机械的活着。

我为什么会悲伤而绝望呢？也许是生活中的点点不顺遂。可是人生在世，又有谁能事事如意？每个人都有每个人的际遇，不管谁都有不顺的时候，我又何必为错过的而哭泣？如果不懂得珍惜握在手中的幸福，我只能在哀叹失去太阳的伤感中，终将失去月亮。

人活一世，草木一秋，众生皆苦，唯有苦中作乐，才是上上之策。人到中年，我终于明白，得不到的不必太强求，握在手中的要加倍珍惜。命运对每个人都是相对公平的，他带走你一些东西，也会以另一种方式给予你弥补。所以我们要不以物喜，不以己悲，以一颗平常心，将平凡的日子过出花来。境由心造，相由心生，一切都不易改变，只有我们的心境可以改变。你心中有魔，则你所见皆魔，你心中有佛，则你所见皆佛。与其对外界充满绝望，不如让自己先心生希望。心中有爱，心中有感恩，心灵富足丰盈，那么看待外界的眼光也会慈爱宽容温柔。一切向内求，向自己的内心探寻，心中有光，则这个世界都是光明的。尽力活成一个积极向上的人，去感染别人，让自己的周围形成一个积极乐观的能量场。成为更好的自己，让每一个平凡而珍贵的日子都闪闪发光。