写作微课：没时间写作？这六种方法让你轻松完成日更千字
写作多年，经常有人跟我说：
“费老师，真羡慕你有时间写作，我也特别喜欢写作，就是没时间。”
“费老师，我很想和你一样天天写文章，可是，每天忙完工作，回到家里还要做饭、收拾屋子，还要带孩子，一忙就是半夜十一二点钟，实在没时间写作了。”
每次，我都只能回应“呵呵，辛苦辛苦，照顾好自己”，这类不痛不痒我都觉得没意思的话，偶尔会腹语道：
“你以为你是谁？你再忙，能忙过奥巴马？能忙过习大大？”
有时候，还会冷幽默地回复一句：
“时间就像男人的精子，挤挤总会有的。”
好比现在，我坐在画室里，女儿在旁边画画，我就翻出包里的日记本和一支笔，安静地伏在桌前写这篇文章。我把大部分人用来刷手机的时间，给用在写作上了。
你也可以。等车、坐车时，用手机里的某个软件，去写一段话，或搜集整理一些资料，或是构思文章。
这就是利用碎片时间，进行创作或做一些事情的方法。不要小瞧这些被荒废或未能真正利用起来的碎片时间，只要你去行动，几个月下来，就会惊喜地发现，你已经不知不觉中写了几万甚至几十万字。
当然，这不是此文要讲的方法，别着急，先喝口热水暖暖身子，在准备接招之前，有一件事情需要说一下。
那就是，在写作之前，你得先修正一个固有的观念，即，将“我没时间写作”，改成“只要我愿意写，就会有很多时间”、“时间是精子，挤挤总会有的”。
正所谓，想法决定行动力，又，想法决定活法。
所以，给自己几分钟时间，认真回顾一下，您的时间都去哪儿了。然后，觉察一下，哪些碎片时间可以充分利用起来，做以下六件事情，即标题中说的六种方法。
第一、吃饱喝足，并整理好书桌。
这一点看起来似乎跟写作毫不相关，但是，我们都了解，精气神足了，做任何事情都是又快又有效率，甚至打仗骂人都是赢家。
那么，精力充沛、精力旺盛或精气神足从哪里来的？
1、充足睡眠；
2、吃饱喝好。
人是铁，饭是钢，一天不吃饿得慌。这个时候，你做什么事情，都是无精打采的状态。就算做自己最喜欢的写作这件事情，如果精气神不足，也没办法好好写作。
精气神是什么？即我们现在常说的能量，补充能量最基本的方式，就是睡好、吃饱、喝足。
比如，你跟另外一个人跑步，那个人精气神很足，跑得又快又久，而你没睡好觉，又饿得前胸贴后背，还口渴得心烦气躁。即便你是运动员，此时也跑不过另外一个人。
同样道理，你饿着肚子，又口渴又疲惫不堪，就很难坐下来进入写作的状态。就算写了，也不可能在最短时间写出质量上乘的文章。这个我深有体会，当我精气神足的时候，坐在电脑跟前，能一气呵成写出三篇文章，大约上万字有时候还一万四五千。可是，如果我没有充沛的精力，即使写得出来，也很难令自己满意。
所以，写作之前，一定要保证自己精力充沛，吃好了，也喝饱了。这是最实实在在的、保持精气神的方法。
除此之外，我们还要明白：专注做事，会增加效率。何谓增加效率？就是在最短时间内，产出最佳的做事结果。换句话说，做事的时间极短，得出的成绩是100分。
所以，增加效率的好处之一，即节省时间，在最短时间内取得最好的成绩。大家认同吗？因此，在写作之前，还需要做一件看起来和写作无关的事情：整理书桌。
专注做事的重要原则之一，就是不要让琐碎的事情及杂乱的物品分散注意力。而一个没有杂物、非常整洁的书桌或电脑桌，会最大可能性地保护了你的专注力。
凡是跟写作无关的物品，全部放在抽屉或其他地方，眼不见为净，耳不听为清。看不到杂物，也不要听音乐。这样的状态下，必然可以在极短时间内写出一篇千八百字的文章。
不信你试试看，就算你是小白，没写过文章，如果精力充沛，又能“眼不见、耳不听”，打开电脑，建立一个新的文档，坐在电脑前，想起什么就写什么，或者写你的童年、青春期的故事，或者写一封信给某个人。
这种写作方法叫意识流，不用考虑文笔，也不必在乎语句是否顺畅，就是想写什么就写什么，想到什么就写什么。我保证你能写出来，而且很可能不止一千字。
第二、手机放另一个房间，关闭网页及聊天窗口。
这件事和写作也没关系，讲的其实还是关于专注的问题。所以，说没关系，实际上还是有关系的。
如果你的业余时间并不多，又确实很想写作，那么，关闭网页及聊天窗口，把手机放在别处，非常重要。我经常是别人聊天的时间内，写完大概2000字左右的一篇文章。
因为我试过几次，看着群里的几个人在聊天，偶尔写累了就冒泡一下，然后继续写。等我写完了，他们也聊得差不多了。如果还没聊完，而我恰好又想写下一篇文章，那么，他们继续聊天，我完成了第二篇文章。
这个时候，我就很感慨，真的不是没时间做事，很多时候，我们把时间浪费在聊天上了。最重要的是，大部分聊天内容，对于现实生活、心灵成长，没有太大的意义。
我个人觉得，非常有必要养成这个好习惯，在写作开始时，关闭网页及聊天窗口，把手机放别处，专注在写这件事情上。这个习惯，可以让你的心中升腾着喜悦与美好的感觉，这种美感及愉悦，多少钱都买不来。
第三、固定自己的写作时间。
以前我很不以为然，觉得想写就写，干嘛固定写作时间呢？所以，过去二十年，我真的很任性，始终维持着想写就写的习惯，那没写出什么成就，也很正常了。
为什么要固定写作时间？作为一个人，拥有“意识”和“潜意识”这两种掌管思维模式的意识，在情绪平稳时，意识可以说了算。
但大部分人，是很难掌控和管理自己的情绪，这个时候，意识就没办法控制全局。而潜意识里被压抑的某些东西，就会冒出来干扰意识形态。
另外，潜意识没有辨识能力，既不知什么是对的、好的、有利的，也不晓得什么是错的、不好的、有害的。
只要你持续输入某种观念和习性，潜意识就是无条件的接受。那之前你没有写作的习惯，或者你的潜意识根本不知道你喜欢写作。
所以，你要在初始阶段，固定自己的写作时间，一到这个时间，就坐下来写作，不管写得好不好，写出来是重点。
这个动作，坚持几个月之后，你的潜意识就明白了，你喜欢写作，你想写作。这个时候，恭喜你，你的潜意识就会慢慢地全力协助你了。
比如，你想找个什么资料，你只要有了这个强烈的念头，就会发现，不知道怎么回事，一下子从好几个地方，都看到了类似的信息或资料。这其实，就是潜意识在帮助你。它为什么帮你？因为你是它的主人，它以你为主。
当你在写作这条路上越走越远，你就可以在任何时间里进行创作了。即，你不用必须固定时间，而是随时随地进行写作了。不过，一开始，至少一年内，固定时间写作。长期一个时间内写作，也是可行的。
诺贝尔文学奖上陪跑多年的村上春树，多年如一日，在早上4点半起床，运动和吃饭之后，就开始写作到上午10点半左右。《芳华》的原作者严歌苓，每天上午九点半到下午四点半，是雷打不动的写作时间，有时候也会延续到半夜。
你，根据自己的情况，安排属于自己的写作时间，坚持下去，一定可以成功的。
第四、用文字、或思维导图方式列提纲。
上学时，语文课程上，我记得学得最多的，就是把课文的中心思想找出来，分段落并将段落的意思给提炼出来，最后是总结。
其实，这就是列提纲的方式。我们写文章，也需要列提纲，这有助于你不至于跑题，或写得过于琐碎和凌乱。
虽然我懂这个道理，却极少使用列提纲的方式。这个毛病，需要逐渐修正过来。
列提纲很简单，只需要做到以下三点：
1、中心思想，即你想要表达的是什么？
我个人多年的经验教训，中心思想最好只表达一个观点或一个价值观。千万别奢望一篇文章里，既有正方观点，又有反方观点。你又不是讲课，而是通过三两千字，来传递某种你认可的观点或价值观。所以，找出一个你最迫切需要表达和传递的观点或价值观即可。什么都想表达，最后什么都不会表达清楚。
2、分段落，用写作专业术语讲，就是情节点。
你表达某个观点或价值观，需要几个情节点，一步一步推进开来，让读者越来越清楚你想要表达的是什么，也有理有据的使得大部分读者认同你所说的。
3、总结，即文章结尾处，你需要用几句话，以概括或启发的句式，使得你所传递的观念或价值观，更深刻地印在读者的脑海中。
比如我这篇文章，如果列提纲的话，中心思想就是教给大家如何轻松日更一千字。情节点就是一二三四五六，总结就是最后的一段话，一会儿就看到我是如何总结的啦。
不过，这篇文章我是采用了思维导图的方式，来列了简单的提纲。这个思维导图我一直画不好，所以就极简方式来画了，如下所示：
简单吧，其实，列提纲方式，最常用的：
一个是文字，一个是思维导图，喜欢哪个，就用哪个。
第五、一口气写完，再修改。
以前，我总也写不完一部几万字的小说或字数稍微长到万八千字的文章，不是写不写得出来的问题。而是，每次写到三分之一或者一半的时候，就回头去修改了，改来改去，还觉得不好，又继续回去修改……
可想而知，最后，我陷入修改中无法自拔，不得不放弃继续写下去。前年开始，我写得好不好，都不去管了，只是闷头去写，不再修改，反而写了很多。
所以，你一定记得，只管去写，一口气写完，然后再去修改。千万别写了一半，就回头去修改。那你很难创作出更多完整的文章，这很容易让人受挫的。
第六、碎片化的构思及记录。
曾经，我也总说自己没时间。直到有一次，我看了一本书，然后试着定闹钟，只定一分钟时间，就去做事了。后来，还试着在一分钟时间内读书。结果，闹钟响了之后，我很震惊，这一分钟时间，居然可以完成很多琐碎的事情，能看十多页甚至更多页数。
所以，我今年就充分利用了碎片时间，进行文章的构思，或者记录一些感觉可以用得上的词句，突然冒出来的灵感，也都一一记下来。也开始试着把零碎时间用在写文章上，虽然起初有点不适应，但慢慢的，也觉得很好。
这其实就是碎片化的构思、记录及创作方式。当你能够把这些零碎时间，真正的运用起来，你还会惊喜的发现，你的时间很多，你完全有时间去做自己喜欢的一些事情。
那这篇文章，我是先画的思维导图，然后，我是坐在画室里写的，而且写在日记本上了，但只写到固定时间这一段，还没写完。回到家里，我又找出一点空闲时间，把这些字打在电脑文档里。剩下的，就是这会儿，利用碎片时间完成的。
利用碎片时间构思和记录灵感，还有一大好处，那就是，不知不觉间，积攒了很多写作素材，根本不愁没啥可写的，关键在于要不要写。
如果不进行新的构思，也不去写红楼梦解析文章，那我日记本上记录的灵感，也足够写几个月的了。我是真的，越来越喜欢随时构思、随手记录了，因为，这个过程，太美妙了。
最后，我再透露个小秘密，灵感爆棚时，我一天写三四篇文章，也有一天写五六篇的时候。写了一段时间，如果太累了，就偷偷休息一两天，那这一两天不写，怎么完成日更任务呢？我想，聪明的你一定懂了，是吧？我说的日更千字，是平均日更千字咯。
不过，休息的时候，我也会写，但不一定是完整的文章，很可能是日记类的文字，或者一些零星的灵感记录，不公开。
好啦，方法教给大家了，我的小秘密也曝光了，剩下的，就看你的咯。任何事情或成绩，都是做出来的。因此，什么时候行动起来呢？
嗯，行动之前，再回顾一下文章里提到的六种方法：
1、吃好喝足、收拾好书桌；
2、手机、聊天页面都关闭；
3、养成固定时间写作习惯；
4、文字或思维导图列提纲；
5、一口气写完，再去修改；
6、利用碎片时间构思记录。
怎么样？简单吧，一起加油吧！
未完待续
下一篇写作微课，要放大招，分享如何起好标题的方法，请记得关注我，耐心等待咯
文/费漠尘，针对文中的阐述及解析，属个人观点与感悟，转载请联系作者本人。图片来源网络，感恩原作者！
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