主题：与内在小孩链接 穿越 合一

镜子练习第九9天

亲爱的锦莉

我理解你小时候的所有经历

那些

没有被满足

没有被关注

没有被重视的想法好奇和念头

请放过父母

他们生存的已经很不容易啦

他们在任何时刻都非常的爱我

他们真的没有时间来在乎我的感受

他们真的也不懂得来在乎我想要的答案

他们相信我长大了会搞明白那一切

今天我明白了这些

我放过我的父母

我放过我的内在父母

我的内在父母那时候是为了我能够更好的生存

所以选择了内化

所以选择了隐藏

甚至还选择了责备和批评

那不是我的本意

那时藉由环境可以活的更好而做出的选择

今天我要感谢我的内在父母

谢谢你那样的

选择

现在我可以好好拥抱我的内在小孩

虽然我曾经没有顾及你的感受

我一直在你的身边

我一直是爱你的

我学会的那些信念和评判

那是我那时候的更佳选择

现在我找到了你

我要与你完完全全的结合

我要穿越所有的我们曾经的不一致

我踏着彩云回来

我驾着哪咤的风火轮回来

我是那么急切的想要好好的爱你

此刻我拥抱着你

我感到满足，兴奋，愉悦

我们合一了

我与无数过往的你合一了

多么欢欣雀跃的事

我找到你啦！

你原谅我啦了！

是这样的

现在我是未来的你

我从缤纷梦幻妙曼的花海里走来

我从一望无际的海边带着咸咸的味道而来

我从世间各种美好的人和境中走来

我从我刚放下的一本伟大的巨作中走来

现在我跟过去现在未来的你都走在了一起

我们合一了

我活我自己

我活出我自己

一切都是如实如是

真实美好自由自在

生命本来就是如此

探索美好的并活在美好中的一段旅程