丛敬反思日志0629-2017
每日必读：12条人生原则
1. 早睡早起——晚不超过23:30，早不晚于5:00，醒后不睡回笼觉。
2. 谨言——言必于人于己有益，避免无益的聊天。
3. 适度——既不过分节制，也不纵欲。
4. 日省——每日复盘，内观昨日之所言所行，有无疏漏。
5. 专注——一次只做一件事，注意力放在正经事上。
6. 真诚——让人觉得靠谱。
7. 逻辑——必须说明何人因何故在何时何地做了何事。
8. 决策——兼听则明程序化。
9. 读书——不读无益之书，书读完要讲给别人听或者写成文章。
10. 决心——当做必做，想清楚了再说，说了就要做。
11. 希望——相信复利效应，不断积累势能。
12. 有备——遇事提前准备，考虑周全。
人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一已态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
你愿意选择去过有目的、有意义的一生，还是愿意带着遗憾的痛楚回顾这只有一次的人生？
为了长期目标，我未来5年应做的最重要的一件事是什么？为了5年目标，我今年应做的最重要的一件事是什么？为了今年的目标，我本月应做的最重要的一件事是什么？为了本周目标，我今天要做的最重要的一件事是什么？为了今天的目标，我现在应做的最重要的一件事是什么？
1、晨间计划
* 我的长期目标是什么？
通过自己的努力，按照自己的愿望实现自由、辛福的人生。
* 未来7年最重要的事是什么？
人生的“一辈子”，实现财富自由，从同时为别人和自己打工改变成只为自己打工。
* 未来3年最重要的事是什么？
通过刻意训练元认知能力，打磨价值观，按照自己的价值观认识世界，以潜意识的行为实现终身学习的能力。
* 今年最重要的事是什么？
通过写作，锻炼自己的学习能力、思考能力、分析能力以及沟通能力。
* 本月最重要的事是什么？
不断打磨自己的技能，通过学习、冥想、兴趣练习元认知能力。
* 我本周最重要的一件事是什么？
学习投资理财，完成第一个投资项目；
* 今天最重要的一件事是什么？
全公司第一次党员代表大会，从上午8:20-11:30。
2、晨间反思
* 我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙，如果没有，原因是什么？
大青蛙需要一口口吃，先吃了15口，还有25口就把它吃掉了。
* 我昨天哪些行为与12条原则不符？如何改进？
没有按照第4条： 日省——每日复盘，内观昨日之所言所行，有无疏漏。把反省成为自己的刚需，固化到日常生活中，日日复盘，时时反省。
* 昨天哪些事情做的很漂亮？
1、用了一下午的时间，完成了15个施工单位的付款台账，只要集中注意力，抱有垂直攀登的信心，事情根本就没有想象的困难。
2、内圣外王、修己安人；严于律己，宽以待人。
* 我昨天工作上有什么收获，哪些问题需要避免？
我记得6月28日，我写了一篇关于“喝酒”的反省文章，对于自己在“喝酒”方面的无原则，做了深刻的反思。那么在工作中，也经常因为临时的改变，比如：别人请喝酒、为了看一场精彩的电影、懒在床上、以及突然想起其他不重要的琐事，最后计划的事情最后大打折扣或者是彻底泡汤。还是反复问自己：到底什么是最重要的，什么是更重要的，形成自己成熟的价值观。
* 我昨天从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么？有哪些思考？
目前，我已经坚持早起爬山近两年了，特别是今天，过完春节，便开始每天坚持，虽然中间也偶尔停过，但最多不超过两天。现在我已经使爬山成为我的刚需，要知道养成爬山这个习惯，经历了三个阶段，第一个阶段：改变习惯，原来基本都是7点才起床，后来改成6点，又改成5点，直到现在的4:30。第二个阶段：克服心理障碍，在我后来有规律的开始爬山的时候，有人问我要爬多远，我说6公里一个来回。当时，那个人都觉得不可思议，认为这种坚持非常难。回想刚开始的时候，自己不是也认为这是个不可能实现的目标吗！谁着自己一天天的死磕自己，自己对自己越来越有信心，看似不可能实现的目标，却在不自知中悄然到来，现在早起爬山已经和平时吃饭一样，变得自然而平常。第三个阶段：在巩固习惯的基础上，不断挑战自己的承受能力。刚开始的时候，因为肥胖和不经常运动的原因，经常爬到一半就已经累得上气不接下气了，再往上走一步都感觉两条腿像灌了铅一样沉重，只能中途而返。后来逐渐变成能够爬到山顶，最后是很容易的就能爬到山顶；这一过程中，早起的时间也在逐渐的改变，由原来6：00起床，7:50回来，到后来5:30起床，7:10回来，再到后来5:00起床，6:50回来，到现在4:30起床，6:35回来。总结：早起爬山让我明白一件事情，在客观条件允许的情况下，只要自己想做并决心把它变成事实，那么就一定能够实现。
* 昨天谁让我充满感激，如何用行动去感谢？
感谢太阳，它总是能在第一时间让我看见。
3、下一步行动汇总
继续保持积极主动、开放、合作、包容态度和做事方式。
